はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 猫背・巻き肩を同時に整えないといけない理由について
- 猫背や巻き肩を改善しようとして、「背中だけ」「肩だけ」をケアしても、すぐに元に戻ってしまう経験はありませんか？
その理由は、姿勢の崩れは一部分ではなく、全身が連動して起きているからです。
猫背になると背中が丸まり、同時に肩は内側へ巻き込まれます。すると頭は前に出て首に負担がかかり、バランスを取ろうとして骨盤が後ろに倒れます。このように、猫背・巻き肩・ストレートネック・骨盤の傾きは連鎖的に起こるため、どれか一つだけ整えても根本改善にはつながりません。
特に骨盤は姿勢の土台です。骨盤が後傾したままでは、背骨の自然なカーブが作れず、肩甲骨や首の位置も安定しません。その結果、肩こりや首こり、腰痛が慢性化しやすくなります。姿勢の崩れは、筋肉だけでなく関節の動きや神経の働きにも影響を及ぼします。
当院では、骨盤矯正を中心に姿勢矯正を行い、猫背と巻き肩を同時に整える施術を行っています。骨盤・背骨・肩甲骨・首までを一つのユニットとして捉え、体が自然に正しい姿勢を保てる状態を目指します。
「姿勢を意識しなくても楽に保てる」「肩こりや疲労感が出にくくなった」というお声も多くいただいています。猫背や巻き肩は放置せず、全身から整えることが改善への近道です。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。お子様連れの方も安心してご来院いただけます。
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