はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 妊婦・産後の猫背は要注意？ 【クーポンあり↓】
- 産後・マタニティの猫背は要注意！体型崩れと不調の原因とは
妊娠中や産後に「姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰痛が強くなった」と感じていませんか？
実は、マタニティ期から産後にかけて起こる猫背や巻き肩は、体型崩れや不調の引き金になりやすい姿勢です。
妊娠中はお腹が前に出ることで重心が変わり、反り腰になりやすくなります。そのバランスを取るために背中が丸まり、肩が前に出た猫背・巻き肩姿勢が定着しやすくなります。さらに産後は、授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続き、姿勢の崩れが固定されやすい状態になります。
また、出産後はリラキシンというホルモンの影響で、骨盤や関節が不安定な状態が続きます。この時期に猫背姿勢が続くと、骨盤の歪みが残りやすく、腰痛・肩こり・股関節痛だけでなく、下腹ぽっこりや体重が戻りにくい原因にもなります。
産後・マタニティ期の姿勢ケアで重要なのは、骨盤だけでなく姿勢全体を整えることです。当院では産後骨盤矯正をベースに、姿勢矯正を組み合わせ、無理のない施術で体のバランスを整えていきます。
「抱っこが楽になった」「姿勢が整って体型が戻りやすくなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。キッズスペース完備でお子様連れでも安心して通院いただけます。産後やマタニティ期の不調・姿勢のお悩みは、ぜひ一度ご相談ください。
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