はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 坐骨神経痛と股関節の硬さの深い関係 【クーポン↓】
- 「お尻から足にかけてしびれる」「歩くと股関節が詰まる感じがする」
このような症状がある方は、股関節の硬さが関係する坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経は腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びている人体で最も長い神経です。この神経が圧迫されたり刺激されることで、お尻から足にかけての痛みやしびれが起こります。
坐骨神経痛の原因として腰椎の問題が知られていますが、実際には股関節の動きの悪さが関係しているケースも少なくありません。
股関節は体の中でも大きな関節で、歩く・立つ・しゃがむなど多くの動作に関わっています。しかし長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の崩れなどにより股関節の動きが悪くなると、周囲の筋肉が硬くなりやすくなります。
特にお尻の奥には、股関節の動きを支える筋肉が多く存在しています。その中でも**梨状筋（りじょうきん）**という筋肉は坐骨神経のすぐ近くを通っているため、筋肉が硬くなると神経を圧迫しやすくなります。これにより、お尻から足にかけてのしびれや痛みが現れることがあります。
また股関節の動きが悪くなると、その代わりに腰やお尻の筋肉が過剰に働くようになります。その結果、腰や骨盤周囲の筋肉が緊張し、坐骨神経への負担がさらに増えてしまいます。
このような状態では、痛みのある部分だけをケアしても症状が繰り返されることがあります。坐骨神経痛を改善するためには、股関節・骨盤・背骨のバランスを整えることが重要です。
当院では骨盤矯正と姿勢矯正を行い、骨盤や股関節の動きを整えながら体のバランスを改善する施術を行っています。股関節の動きが良くなることで神経への負担が軽減し、「足のしびれが楽になった」「歩くのが楽になった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
坐骨神経痛は股関節の状態が関係していることもあります。お尻から足にかけての痛みやしびれ、股関節の違和感がある方は、ぜひ一度ご相談ください。お子様連れでも安心してご来院いただけます。
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