最新ブログ一覧
132件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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徳重 翔吾
まだまだ暖房が手放せない時期が続いていますね。この時期は肌の乾燥が気になる方が増えます！肌の乾燥が進む原因は・気温、湿度の低下・血行不良による皮脂分泌の減少・暖房による水…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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徳重 翔吾
「むくむのが嫌で水分を控えている」「トイレが近くなるからあまり飲まない」実はこうした方ほど、むくみやすい体になっていることがあります！むくみは、水分のとりすぎだけで起こる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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石崎 衿香
食事にも気をつけて、睡眠も十分取っているのに、「肌荒れが良くならない」「なんとなく体が重い」そんな経験はありませんか？実はその原因、“体の巡りの悪さ”にあるかもしれません…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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徳重 翔吾
「しっかり寝ているはずなのに疲れが残る」「朝から体が重い」そんなお悩みが続いている方は、夜の過ごし方が影響しているかもしれません！疲れを取るために大切なのは、睡眠時間の長…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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石崎 衿香
無意識に呼吸、浅くなっていませんか？鍼をした後に「呼吸が楽になりました」と言われること、実はよくあります。猫背などの姿勢が続くと胸郭（肋骨まわり）が動きにくくなり、肺がし…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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石崎 衿香
冬も紫外線対策、忘れていませんか？「紫外線＝夏」と思われがちですが、冬でも紫外線は1年中降り注いでいます。紫外線を浴び続けることで起こるのが光老化。年齢による老化とは別で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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徳重 翔吾
「目が重たい」「夕方になると頭までしんどい」そんな不調、最近増えていませんか？スマホやパソコンが欠かせない毎日の中で、眼精疲労はとても身近な不調になっています！ただの“目…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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徳重 翔吾
2026年になって、先週は寒かったのに、今日は暖かいみたいな日がありませんか？そんな時って「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」こんな感覚はありませんか？これは寒暖差によ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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石崎 衿香
「鍼をした日はぐっすり眠れる」「施術後、眠くて仕方ない」こんなお声をハリノヒでもよくいただきます。実はこれ、体の自然な反応なんです。鍼の刺激によって自律神経のうち副交感神…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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石崎 衿香
肩だけ治療しても良くならない理由【斜角筋】が原因の場合、肩をいくら揉んでも、肩甲骨を動かしても根本の「呼吸のクセ」や「首前の緊張」が残ったままなので、すぐ元に戻りやすいの…
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ハリノヒ 本町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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