美容鍼灸整体院ハリノヒ本町院 【美容鍼/肩こり/本町/堺筋本町】
ビヨウシンキュウセイタイインハリノヒホンマチインビヨウシンホンマチインビヨウシンサカイスジホンマチ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区備後町４-4-3 小寺ビル3階
- 本町駅2or25番出口徒歩3分｜肥後橋駅6番出口徒歩8分｜淀屋橋駅13番出口徒歩10分
ハリノヒ 本町院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 季節の変わり目は体調を崩す方が増えます！
- 2月も後半になり、最近は気温の高くなる日も増えてきましたね。
少し前まではとても寒い日が続いていましたが、一気に気温が上がって、体が気温の変化に追いついていないと感じる方もいるのではないでしょうか？
このような季節の変わり目は免疫力が低下しやすいです。
体調を崩さないために、今からできる免疫力を高める簡単な方法をご紹介します！【睡眠時間をしっかりとる】
睡眠中は体を回復させ、免疫細胞が働く大切な時間です。
寝不足が続くと免疫力は低下しやすくなります。睡眠時間はしっかりと確保するようにしましょう◎
【体を冷やさない】
冷えは血流を悪くし、免疫の働きを弱めます！
いくら気温が高くなったとはいえ、体を冷やしすぎるのはNGです！
首・お腹・足首を冷やさないように工夫してみてください！
【バランスよく食事を摂る】
たんぱく質、ビタミンは免疫細胞の栄養になります！
腸にはたくさんの免疫細胞が存在すると言われています。腸内環境を良い状態で保つ為にもバランスの良い食事は必須です◎
【適度に体を動かす】
軽い運動は血流を促し、免疫細胞を全身に巡らせます。
無理せず続けることができる軽い運動から初めてみてはいかがでしょうか？
《まとめ》
まだインフルエンザが流行っていたり、激しい気温の変化で体調を崩しやすい時期です。
皆さんも体調いはくれぐれもお気をつけください！
【店舗情報】
美容鍼灸整体院ハリノヒ本町院
〒541-0051
大阪府大阪市中央区備後町４丁目４－３ 小寺ビル 3階
【ハリノヒって？】
最後に身体・肌のケアをしたのはいつですか？
仕事や日常生活で忙しい毎日
自分のことはいつも後回しにしてしまう優しいあなた
そろそろ月に1回は身体を整える「はりの日」を作りませんか？
もっと魅力的でカッコいい自分へ
【ホームページ】
https://harinohi.com
【アクセス】
本町駅から徒歩3分
肥後橋駅から徒歩8分
淀屋橋駅から徒歩10分
【営業時間】
土日祝も営業・完全予約制
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【女性人気No.1】顔も身体も美しく★小顔美容鍼&姿勢矯正全身鍼灸&肩こり整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（1）
もっと見る
ハリノヒ 本町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【女性人気No.1】顔も身体も美しく★小顔美容鍼&姿勢矯正全身鍼灸&肩こり整体
|
|
新 規 |
¥6,600 【女性人気No.2】乾燥肌・肌荒れ・ニキビケア！うるツヤ肌電気を流す美容鍼
|
|
新 規 |
¥8,800 【男性人気No.1】顔も身体も★小顔メンズ美容鍼&姿勢矯正全身鍼灸&肩こり整体
|
|
新 規 |
¥6,600 【男性人気No.2】乾燥肌・目のクマ・ニキビケア！肌荒れ改善メンズ美容鍼
|
|
全 員 |
¥27,500 【圧倒的小顔評価No.1】最高の状態に導くブライダル美容鍼＋小顔矯正
|
|
全 員 |
¥27,500 【花嫁美容小顔】最大限リフトアップ！ブライダル美容鍼＋小顔矯正
|
