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曙橋駅の接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 産後の骨盤矯正について
こんにちは！
曙橋駅の接骨院・はり灸院です。
今回は産後の骨盤矯正についてお話します。
産後の骨盤は赤ちゃんを通すために関節や靭帯が大きく緩み、出産後もしばらく不安定な状態が続きます。
産後に起こりやすい不調として
・骨盤の開きや歪み
・腰痛、股関節や恥骨の痛み
・下腹部のぽっこりや体型の崩れ
・むくみや冷え、尿もれなど
これらは骨盤周囲の筋肉・靭帯がうまく働かないことが原因となりやすく、放置すると長引いたり、姿勢や体型に影響を与えることもあります。
産後の骨盤矯正の目的
・緩んだ骨盤を正しい位置に整える
・周囲の筋肉をサポートして安定性を高める
・腰や股関節への負担を軽減する
・姿勢や体型の回復をサポートする
といった効果が期待できます。
産後を始めるタイミング
一般的には産後１か月～６か月の間が最もてきした時期とされています。産褥期（産後１か月程度）が終わり、体調が落ち着いたらご相談いただくとあんしんです。
当院では、お一人ひとりの体調や産後の経過を丁寧に確認しながら、無理のない骨盤矯正を行います。また、セルフケアや自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えし、より効果的な回復をサポートします。
日々の生活を快適に過ごすために、ぜひ一度ご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております！！
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曙橋駅の接骨院・はり灸院
住所：１６２-００６５
東京都新宿区住吉町６－１０ 小松ビル１階
TEL：０３-５９９０-２８０３
診療受付時間
月～土 ９：００～２０：００
日・祝 ９：００～１９：００
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投稿者
スタッフ 一同
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