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- 東京都新宿区住吉町６-１０ 小松ビル１階
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曙橋駅の接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 頭痛のある方へ
こんにちは！
曙橋駅の接骨院・はり灸院です。
皆さんは、頭痛でお悩みではないでしょうか。
頭痛には多く分けて３種類あります。
１． 緊張型頭痛
・肩こりやストレス、目の疲れなどで頭全体が締め付けられるように痛む
２．片頭痛（偏頭痛）
・ズキズキと脈打つような痛み
・光や音に敏感になったり、吐き気を伴うこともある
・ストレスや気圧の変化、ホルモンバランスが影響
３． 群発頭痛
・目の奥がえぐられるように強烈な痛みが一定期間繰り返す
・男性に多く、原因は自律神経や血管の異常とされている
対処法・予防
・緊張型頭痛：姿勢改善、ストレッチ、入浴で血流を良くする
・片頭痛：強い光や音を避けて安静に、カフェインを適度に摂る
・生活習慣改善：睡眠のリズムを整える、水分をしっかり摂る
・セルフケア：首や肩の筋肉をほぐす、深呼吸やリラックスで自律神経を整える
当院では、お一人ひとり症状に合わせて治療の提案をさせていただきます！
日々の生活を快適に過ごすために、ぜひ一度ご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております！！
－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
曙橋駅の接骨院・はり灸院
住所：１６２-００６５
東京都新宿区住吉町６－１０ 小松ビル１階
TEL：０３-５９９０-２８０３
診療受付時間
月～土 ９：００～２０：００
日・祝 ９：００～１９：００
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投稿者
スタッフ 一同
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