2025年12月のブログ2ページ目｜ノモコツ鍼灸院ワンズモール千葉稲毛院(NOMOKOTSU鍼灸院)

NOMOKOTSU鍼灸院・接骨院　ワンズモール千葉稲毛院

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ノモコツ鍼灸院ワンズモール千葉稲毛院(NOMOKOTSU鍼灸院)のブログ

2025年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/20

投稿者：

全体スタッフ

身体が片側に傾く理由は骨盤のねじれ？左右差の影響！

写真を撮ると体が片側へ傾いて見える、歩くと片足だけ疲れやすい、靴底の減り方に差がある…。それらは骨盤のねじれが関係している場合が多いです！骨盤が左右どちらかへ傾くと身体全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/18

投稿者：

全体スタッフ

巻き肩の原因は肋骨の硬さ？胸郭の動きが全身へ影響！

巻き肩は肩だけが原因と思われがちですが、実は胸郭や肋骨の動きが大きく関係しています！肩が前に入り込む巻き肩姿勢は、胸周りが固まり可動域を失っている証拠。肋骨の柔軟性が落ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/17

投稿者：

全体スタッフ

冬の胃腸を守る“スープ養生”がおすすめ！

今日は冬に特に意識したい「胃腸の養生」についてお話します！寒くなると内臓が冷え、消化力が落ちやすくなります。その結果、疲れやすい、むくみやすい、肩が張りやすいなどの症状が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/16

投稿者：

全体スタッフ

腰が反れない？それは“骨盤の固さ”が原因かも！

「前屈はできるけど、後ろに反りにくい…」という方はいませんか？実はそれ、骨盤の動きが硬くなっているサインかもしれません！骨盤は前にも後ろにも角度が動きますが、長時間同じ姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/15

投稿者：

全体スタッフ

骨盤が後ろに倒れる“後傾姿勢”は腰痛の元！

今日は「骨盤後傾」についてお話します！骨盤が後ろに倒れた姿勢が続くと、腰の筋肉が常に引っ張られ、腰痛を繰り返しやすくなります。また、お腹の力が抜けやすく、猫背の原因にもつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/14

投稿者：

全体スタッフ

冬の乾燥対策にはちみつ大根が人気！粘膜ケアの養生

"今日は冬にぴったりの家庭養生として「はちみつ大根」をご紹介します！大根には消化を助け、粘膜を潤す働きがあります。はちみつは抗菌作用や喉の保護に優れているため、この組み合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/12

投稿者：

全体スタッフ

“白湯”の飲み方ひとつで体調が変わる？冬の基本養生

今日は冬にぜひ取り入れてほしい「白湯の習慣」についてお伝えします！白湯はシンプルですが、身体を内側から温め、巡りを良くし、胃腸の働きを支えてくれる優れものです。特に冬は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/11

投稿者：

全体スタッフ

冬は“黒い食材”で巡りをサポート！腎の養生とは？

今日は冬にぴったりの“黒い食材”についてお話します！黒ごま、ひじき、黒豆、昆布などの黒い食材は、昔から冬に弱りやすい「腎」をサポートすると言われています。腎は生命力の源と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/9

投稿者：

全体スタッフ

肩の高さが違うのは“骨盤のゆがみ”が関係している？

当院では肩だけでなく、骨盤や背骨の動きも合わせてチェックし、ゆがみの根本を矯正していきます。一部分だけでなく全体のバランスを整えることで、身体が軽く感じられる方も多くいら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/7

投稿者：

全体スタッフ

骨盤のゆがみが「太りやすさ」に影響するって本当？

今日は「骨盤のゆがみと太りやすさの関係」についてお話します！骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。その結果、太ももや腰まわりなど、一部の筋肉ばかりに負…続きを見る