最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/12
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です「最近、なんとなく不安感がある」「寝つきが悪くて、夜中に目が覚めてしまう」「小さなことでイライラしたり、ドキドキしたりする」そんなお悩みはあり…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です。「最近、小さなことでイライラしたり不安になったりする」 「夜、布団に入っても目が冴えてしまう」 「パソコン作業で腕や肩がガチガチ……」そのお悩…
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こんにちはたく鍼灸整骨院です。胃腸と水分代謝の要「足の太陰脾経（あしのたいいんひけい）」の自宅で簡単にできるセルフケアを紹介します！デスクワークや立ち仕事の合間、お風呂上…
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こんにちはたく鍼灸整骨院です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「夕方になると靴がきつくなるほど足がむくむ」 「最近、胃腸の調子がスッキリしない……」そのお悩み、もし…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です以前、「胃のライン（胃経）」が顔から足先まで繋がっているお話をしました。 今回は、「むくみ」や「胃もたれ」をその場でリセットする、セルフケアを…
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- 投稿日：
- 2026/1/27
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です「最近、顔がむくみやすい」「胃が重くて食欲がわかない」 そんなお悩みをお持ちの方にぜひ知っていただきたいのが、東洋医学のエネルギーの通り道【足…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です「体が重だるい」「肌荒れが気になる」「便秘気味でスッキリしない」 そんな時は、東洋医学でいう【手の陽明大腸経（てのようめいだいちょうけい）】を…
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です。以前ご紹介した「肺」とセットで働いているのが、今回解説する【手の陽明大腸経（てのようめいだいちょうけい）】です。「しっかり寝ているのに疲れが…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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佐藤 拓哉
寝ようと思っても、「なんだか体が力んでいる」 「頭ではリラックスしたいのに、肩やアゴに力が入ってしまう…」そんな夜にぜひ試してほしいのが、【筋弛緩法（きんしかんほう）】と…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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中山 紀乃
こんにちはたく鍼灸整骨院です。「なんだか疲れが取れない」「呼吸が浅くなっている気がする」 そんな時は、東洋医学でいう【手の太陰肺経（てのたいいんはいけい）】をケアしてあげ…
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たく鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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