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たく鍼灸整骨院

タクシンキュウセイコツイン

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  • 長野県上田市本郷９２４－１ ロイヤルハイツ健 １０２
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たく鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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  • ストレスや動悸に効く！背中の癒やしツボ「神道」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    中山 紀乃
    ストレスや動悸に効く！背中の癒やしツボ「神道」
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今回は「神道（しんどう）」について説明していきます〈場所〉首の付け根にある大きな骨（大椎）から、指で背骨を数個下にたどり、肩甲骨と肩甲骨を結ん…続きを見る
  • 疲労回復と冷えに効く最強ツボ「命門」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    中山 紀乃
    疲労回復と冷えに効く最強ツボ「命門」
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今日のツボは「命門（めいもん）」です〈場所〉おへそ（臍）のちょうど真裏の、背骨の上（正中線）にあるツボです〈豆知識〉命門は「生命の門」という意…続きを見る
  • 腰の疲れ・冷えに！「腰陽関」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    中山 紀乃
    腰の疲れ・冷えに！「腰陽関」
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今日のツボは「腰陽関（こしようかん）」です〈場所〉腰に手を当てたとき、一番出っ張っている骨盤のてっぺん（腸骨稜）を左右結んだ線と、背骨の真ん中…続きを見る
  • 風邪の引き始めや肩こりに効く「大椎」を温めよう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    中山 紀乃
    風邪の引き始めや肩こりに効く「大椎」を温めよう！
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今回は「大椎（だいつい）」についてです〈場所〉首を前に倒したときに、首の付け根と背中の境目あたりで一番大きく突き出る骨（第7頚椎）のすぐ下のく…続きを見る
  • 全身の調子を整える万能ツボ　「百会」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    中山 紀乃
    全身の調子を整える万能ツボ　「百会」
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今日のツボは「百会（ひゃくえ）」です東洋医学では「全身の気の流れが集まる場所」と言われる万能なツボです自律神経の乱れからくる不調に効果を発揮す…続きを見る
  • 身体の司令塔「督脈」とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    中山 紀乃
    身体の司令塔「督脈」とは？
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今週から、隔週で経絡についてとオススメのツボを紹介していきたいと思います経絡（けいらく）とは東洋医学では、生命力を支えるルートと言われています…続きを見る
  • 今週のハーブティー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    中山 紀乃
    今週のハーブティー
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今週のハーブティーは〈マスカテルハーブティー〉爽やかなマスカットの香りとスッキリとした味わいが特徴のブレンドハーブティー消化不良や食欲がない時…続きを見る
  • 1分で心身リセット！自律神経を整える「呼吸法」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    佐藤 拓哉
    1分で心身リセット！自律神経を整える「呼吸法」
    こんにちはたく鍼灸整骨院です。いきなりですが、「ストレスでイライラする」「なかなか寝付けない」―それは、あなたの自律神経が乱れているサインかもしれません。自律神経は、体を…続きを見る
  • 自律神経を整えるセルフケアのツボ3選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    中山 紀乃
    自律神経を整えるセルフケアのツボ3選
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今回は、自律神経に効果のあるツボを３つ紹介していきます◎合谷　場所：手の甲側、親指と人差し指の骨が交わるくぼみ　効果：ストレス軽減、頭痛・肩こ…続きを見る
  • 今週のお茶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    中山 紀乃
    今週のお茶
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今週のお茶〈狭山ほうじ茶〉埼玉・東京を産地とする日本三大銘茶の一つ「狭山茶」の葉や茎を、高温で炒って作るほうじ茶苦みや渋みが少なく、深みのある…続きを見る
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