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たく鍼灸整骨院

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  • 長野県上田市本郷９２４－１ ロイヤルハイツ健 １０２
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たく鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • スマホの見すぎで目がつらい…「スマホ老眼」とは？
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    中山 紀乃
    スマホの見すぎで目がつらい…「スマホ老眼」とは？
    こんにちはたく鍼灸整骨院です最近、「近くが見えにくい」「目のピントが合いにくい」と感じることはありませんか？それ、もしかすると「スマホ老眼」かもしれません現代人の生活に欠…続きを見る
  • なぜ効く？肩こり解消のツボ「肩井（けんせい）」秘密
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    佐藤 拓哉
    なぜ効く？肩こり解消のツボ「肩井（けんせい）」秘密
    「あー、肩がガチガチ…」。デスクワークやスマホの使いすぎで肩こりに悩む方は多いですよね。手軽なセルフケアとして知られるツボ押し。中でも**「肩井（けんせい）」**は、肩こり解…続きを見る
  • ヘッドホン難聴に要注意！？
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    中山 紀乃
    ヘッドホン難聴に要注意！？
    こんにちはたく鍼灸整骨院です最近、スマホや音楽を「イヤホン」「ヘッドホン」で長時間聴く方が増えていますが、実は耳に大きな負担がかかっていることをご存じですか？その名も「ヘ…続きを見る
  • 鍼灸師が教える】頭痛を和らげる即効性のあるツボ3選
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    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    佐藤 拓哉
    鍼灸師が教える】頭痛を和らげる即効性のあるツボ3選
    こんにちは！たく鍼灸整骨院です。仕事中や家で急に襲ってくるあの「ズキズキ」「ガンガン」とした頭痛、つらいですよね。「薬に頼りたくないけど、どうすればいいんだろう…」そう思…続きを見る
  • 今週のハーブティー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    中山 紀乃
    今週のハーブティー
    こんにちはたく鍼灸整骨院です今週のハーブティーは〈シャインオアシス〉野菜とハーブのブレンドです忙しい人にも野菜不足の人にもおすすめなまるで『飲むフルーツサラダ』～「奇跡の…続きを見る
  • 猫背巻肩は筋膜リリースがオススメ
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    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    佐藤 拓哉
    猫背巻肩は筋膜リリースがオススメ
    こんにちは、たく鍼灸整骨院です！スマホやPCを長時間使用することが当たり前になっている現代において姿勢不良のお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？肩こりや巻き肩、猫背…続きを見る
  • 鍼灸と「脳内麻薬」のヒミツ：痛みのない毎日へ
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    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    佐藤 拓哉
    鍼灸と「脳内麻薬」のヒミツ：痛みのない毎日へ
    こんにちはたく鍼灸整骨院です！いきなりですが、「なぜ鍼灸で痛みが和らぐの？」そう思ったことはありませんか？実は、その答えは私たちの体の中にあります。今回は、鍼灸と「脳内麻…続きを見る
  • 頭痛のタイプ、知っていますか？
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    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    中山 紀乃
    頭痛のタイプ、知っていますか？
    こんにちはたく鍼灸整骨院です最近、こんなお悩みはありませんか？●デスクワーク中に頭が重くなる●雨の日や疲れた日にズキズキ頭痛が出る●痛み止めに頼ることが増えてきた実は、頭…続きを見る
  • 今週のハーブティー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    中山 紀乃
    今週のハーブティー
    こんにちはたく鍼灸整骨院です！今週のハーブティーは〈プレミアムレスト〉「グリーンルイボス×ハーブ×スパイス」の贅沢ブレンドイライラしてしまう時やドキドキして気持ちが落ち着…続きを見る
  • 首肩こりの方、必見！
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    佐藤 拓哉
    首肩こりの方、必見！
    こんにちはたく鍼灸整骨院です。今回は日本の国民病とも言われている、肩こり についてまとめてみました！！そもそも 肩こりとは？！肩、背中にかけての筋肉が強ばり、痛み・だるさ・…続きを見る
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