たく鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 風邪や肌荒れに効く？「手の太陰肺経」とは
- こんにちは
たく鍼灸整骨院です。
東洋医学では、エネルギー（気）が通る道のことを「経絡（けいらく）」と呼びます。 今日はその中でも、今の時期にぜひ知っておいてほしい【手の太陰肺経（てのたいいんはいけい）】について、分かりやすく解説します！
●「肺」の経絡ってどこにあるの？
「肺」という名前がつきますが、肺そのものだけでなく、腕を通っているラインを指します。
場所：胸から始まり、腕の内側（親指側）を通って、親指の先まで流れています。
役割：呼吸器系（鼻・のど・肺）だけでなく、実は「お肌のバリア機能」や「水分代謝」とも深い関わりがあります。
●こんな症状、心当たりありませんか？
「肺経」のエネルギーが滞ると、体にこんなサインが出やすくなります。
・風邪を引きやすい、咳が出やすい
・鼻炎や花粉症がつらい
・お肌が乾燥しやすく、荒れやすい
・呼吸が浅く、疲れが取れない
・なんとなく気分が落ち込みやすい（悲しみの感情と繋がっています）
もし当てはまるなら、肺の経絡を整えてあげることが大切です。
呼吸を整えることは、自律神経を整えることにも繋がります。 ツボを刺激して、内側から元気な体を取り戻しませんか？
気になる症状、ぜひお気軽にご相談ください！
＝＝＝＝＝＝＝ たく鍼灸接骨院 ＝＝＝＝＝＝＝
【住所】長野県上田市本郷924－1 ロイヤルハイツ健102
【電話番号】0268－55－9435
【営業時間】9:30～12:30/14:00～19:00
【定休日】 日曜・月曜
皆様のご来院心よりお待ちしております。
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