たく鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 【むくみ・胃疲れに】足の陽明胃経
- こんにちは
たく鍼灸整骨院です
「最近、顔がむくみやすい」「胃が重くて食欲がわかない」 そんなお悩みをお持ちの方にぜひ知っていただきたいのが、東洋医学のエネルギーの通り道【足の陽明胃経（あしのようめいいけい）】です。
実はこのライン、全身の元気を作る「エネルギー工場」のような役割を担っています。
●「胃経」はどこを通っている？
名前に「足」とつきますが、始まりはなんと「目の下」からです。
目の下から頬、口元を通り、首から胸、お腹、そして太ももの前側を通って、足の人差し指まで繋がっています。
役割：食べたものを消化してエネルギーに変えるだけでなく、顔の筋肉を支えたり、足の運びをスムーズにしたりする役割があります。
●こんなサイン、心当たりありませんか？
・頬のたるみ、顔のむくみ、目の下のクマ
・胃もたれ、食欲不振、口内炎ができる
・太ももが張る、足が重だるい、膝が痛む
・考えすぎてしまう、悩み事でお腹が空かなくなる
特に、「食べ過ぎていないのに顔がむくむ」「太ももの前側がパンパンに張る」という方は、この胃経のケアが非常に効果的です。
■ 胃経を整えると、こんな良いことが
胃経の流れがスムーズになると、消化吸収が良くなるため、全身に栄養が行き渡るようになります。
・お肌にハリが出る→顔を通るラインなので、リフトアップ効果が期待できます
・足がスッキリ細くなる→太ももの前側の張りが取れ、ラインが綺麗になります
・夏バテ、秋バテ予防→胃腸が元気になることで、疲れにくい体を作ります
＝＝＝＝＝＝＝ たく鍼灸接骨院 ＝＝＝＝＝＝＝
【住所】長野県上田市本郷924－1 ロイヤルハイツ健102
【電話番号】0268－55－9435
【営業時間】9:30～12:30/14:00～19:00
【定休日】 日曜・月曜
皆様のご来院心よりお待ちしております。
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