ミイシャ はなれ(miisha)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 肩こりは「首の前側」も大切です｜miishaはなれ
- 肩こりというと、
「肩や背中をほぐすもの」と思われている方が多いですが、
実際にはそれだけでは不十分なケースも少なくありません。
特に重要なのが、前頸部（首の前側）です。
スマートフォンやパソコンの使用が増えた現代では、
頭が前に出る姿勢になりやすく、
首の前側の筋肉が縮んだまま固まりやすくなっています。
この状態が続くと、
首や肩の筋肉のバランスが崩れ、
慢性的な肩こりや不快感につながることがあります。
miishaはなれでは、
肩や背中だけでなく、
この前頸部の状態も確認しながら施術を行います。
表面だけを緩めるのではなく、
負担のかかり方や筋肉のバランスを見ながら整えていくことで、
より持続しやすい状態を目指しています。
また、必要に応じてオプションでビームオンを組み合わせることで、
筋肉の深部や巡りへのアプローチも行っています。
肩こりを繰り返してしまう方、
なかなかすっきりしない方は、
日々の不調を見直すきっかけとしてご活用ください。
miishaはなれ-カラダ改善専門店-
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投稿者
miisha
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