最新ブログ一覧
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正直、「もうちょっと…」が止められなかったんです。炊きたてのご飯が目の前にあると「あとひとすくいだけ」ってお茶碗に盛ってしまう。で、その「ひとすくい」が積み重なって、気づ…
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これまでたくさんの方が「糖質制限」や「食事を減らすダイエット」で苦しんできた姿を見てきました。最初は頑張れるんです。でも、続かない。反動で食べてしまう。そしてまた自己嫌悪…
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「お水を1日2リットル飲んでください」そうお伝えすると、多くの方が驚かれます。「お茶じゃダメですか?」「コーヒーは?」お気持ち、よくわかります。 でも、やはり「お水」には理由…
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痩身ダイエット専門店 サロン結貴です。あっという間に時間は過ぎていきますが、「なりたい自分」に近づけていますか？ダイエットのご相談を日々お聞きしている中で、結果が出る人・…
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「そんなに食べていないはずなのに、体重が落ちなくて…」カウンセリングで、よくこんなお話を伺います。中には、「むしろあまり食べていないのに太る気がする」と感じている方も少な…
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「今はまだいいかな」「気が向いたらでいいかな」そう思いながら、体重が増えたことにも、体型の変化にも、少しずつ目を向けなくなっていませんか？気づけば時間だけが過ぎて、昔より…
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自分の体や心に対して「ありのままの自分を大切にしたい」という言葉をよく耳にします。とても素敵な考え方ですが、少しだけ立ち止まって考えてみてください。その「ありのまま」は、…
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サロン結貴で結果を出す方にはある共通点があります。それは“ダイエットしているのに、ダイエットしている感覚が薄い”こと。多くの人はダイエットというと食べない・我慢・運動で消…
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新年あけましておめでとうございます。2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。昨年もたくさんのお客様にサロン結貴へお越しいただき、心より感謝の気持ちでいっぱいです。ダイエ…
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クリスマスが終わり、あっという間に年末ですね。ケーキやチキン、家族との食事を楽しんだ方も多いと思います。そして今、「ちょっと食べすぎたかも…」「体重、見たくない」そんな気…
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