ソウシンダイエットセンモンテンサロンユキ
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サロン結貴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 冷凍でおかわりできない自分になれた話
- 正直、「もうちょっと…」が止められなかったんです。炊きたてのご飯が目の前にあると
「あとひとすくいだけ」って
お茶碗に盛ってしまう。
で、その「ひとすくい」が積み重なって、
気づいたら食べ過ぎてる。
そんな自分が、ほんとに嫌でした…
でも、雑穀米を日曜日に炊いて、
ひとつずつ小分け冷凍する。
たったこれだけ。
最初は「面倒くさそう…」って思ったんですが
やってみたら、これが意外と良くて。。
冷凍してあるから、
「もうちょっと」ができない。
解凍する手間を考えたら、
もう一度食べようとは思わなくなったんです。
意志の力では難しかったかもしれない…
でも仕組みで止められる。
私にはこれがとっても合ってるみたいです。
「おかわりしたい」って気持ちは、
なくなったわけじゃないんです。
でも、
冷凍庫から出して解凍して…って考えたら、
「まぁ、いいか」ってなる。
この「できない環境」が、
おかわりしない私にしてくれました。
このお客様、
体重もちゃんと落ちてきましたし、
ウエストも引き締まってきて、、
以前より服が着やすくなって、、、
「食べ過ぎてた分」がほんとに多かったんだなって、
改めて気づかれたそうです。
もし、あなたが
「あとちょっと…が止められない」
「意志が弱い自分が嫌い」
って思っているなら、
意志の力で頑張るんじゃなくて、
仕組みで守る方法、試してみてほしいです！
小分け冷凍、ほんとにおすすめです。
私も一緒にサポートします。
痩身ダイエット専門店 サロン結貴 Salon Yuki
〒339－0056 さいたま市岩槻区加倉5－5－41
国道16号ニトリ、岩槻ファミリーゴルフより車1分
敷地内駐車場あり
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