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眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークで「目が重い」「頭がぼーっとする」と感じていませんか？実はその不調、耳の裏をほぐすことで改善するかもしれません！耳の裏には、目の疲れや自律神経と深く関わるポイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
「疲れているのに眠れない…」そんな方へ。実はその原因、“目と頭の使いすぎ”かもしれません。そこで今日は、寝つきを良くするために今日からできる簡単な習慣をご紹介します。1、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
「スマホは寝る前に見ない方がいい」これはよく知られてきた健康常識ですが、実はそれ以上に目に負担がかかるのが『起きてすぐスマホ』なんです。起きたばかりの目は“夜モード”のま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
実は人の体の中で、脳はとても多くの血液を使う場所です。体重の約2％しかない脳ですが、心臓から送り出される血液の約15～20％が常に流れています。それだけエネルギーを必要とする…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- スタッフ
「施術を受けた日はぐっすり眠れました」多くのお客様から、そんなお声をいただきます。日々のデスクワークやスマホ使用で、現代人の多くは“眼精疲労”と“脳疲労”を抱えています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ
「毎日6～7時間は寝ているのに、なぜか目が重い」「朝から頭がスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？実は、現代人にとって大切なのは“睡眠時間”よりも“睡眠の質”です。特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
最近「寝ても疲れが取れない」「朝がつらい」と感じていませんか？その原因…実は “眼のコリ” による自律神経の乱れかもしれません。スマホ・PC・SNS・動画視聴など、毎日 目はフ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
仕事終わり、疲れているはずなのに寝つきが悪い…そんなお悩みを抱えていませんか？現代のビジネスパーソンに多いのが、眼精疲労による“脳の緊張状態”です。長時間のデスクワークや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- スタッフ
入眠前の過ごし方は、睡眠の質を大きく左右します。スマホやPCの影響で、脳と眼が覚醒したまま夜を迎えやすく、自律神経の切り替えがうまくいかないケースがあります。質の良い睡眠の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
寝る前にスマホをいじること、ありますか？画面から発せられるブルーライトは、脳の視覚中枢を刺激し、覚醒状態を維持する働きがあります。特に夜間の使用は、睡眠ホルモンであるメラ…続きを見る
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スタッフ
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