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眼球りらく 恵比寿駅前店【眼精疲労・脳疲労専門】

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
  • 恵比寿駅徒歩3分

眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ

2026年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 【目の健康を支える“栄養”のはなし】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    スタッフ
    現代目の負担が日常的に積み重なりやすいと言われています。その中で注目されているのが、目の働きをサポートする栄養素です。目に関わる代表的な栄養素には、・ブルーライトなどの刺…続きを見る
  • 【ドライアイかも?と思ったら!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    スタッフ
    最近このようなお悩みはありませんか?・目が乾く・目がショボショボする・夕方になると目が重い・目の奥が疲れるこれらは「ドライアイ」や「眼精疲労」のサイン。現代人はスマホやパ…続きを見る
  • 【新感覚!整眼浴とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、眼球りらくです。最近、デスクワークやスマホの使いすぎで目が疲れていませんか?目の周りは意外と筋肉が多く、長時間使うと緊張しやすい部位です。そんな目周りの筋肉を…続きを見る
  • 【夜、深く眠りにつくためには?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    スタッフ
    「布団に入ってもなかなか眠れない」「寝つきが悪い」「夜中に何度も起きてしまう」そんなお悩みはありませんか?現代人の多くは、スマホやパソコンによる【眼精疲労】が原因で脳や自…続きを見る
  • 【目を閉じる力、落ちていませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    スタッフ
    最近こんなことありませんか?・目を閉じてもなんだか休まらない・寝る前までスマホを見ている・まぶたがピクピクする・目を閉じても頭がずっと働いている実はこれ、「目を閉じる力」…続きを見る
  • 【目も血流不足になる!?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    スタッフ
    スマホやPCを見る時間が長い現代、実は「目」も血流不足に陥りやすいことをご存じですか?目を酷使すると、まばたきの回数が減り、目の周りの筋肉も固まりやすくなります。その結果、…続きを見る
  • 【スマホを見る姿勢、首の角度に注意!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    スタッフ
    スマホを見るとき、つい下を向いて首を傾けていませんか?実はその姿勢こそが「首こり」「肩こり」「頭痛」「目の疲れ」の原因になっているんです。頭の重さは約5kgあります。首を15…続きを見る
  • 【頭のツボでスッキリ!疲れ目・頭のこりにおすすめ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    スタッフ
    長時間のスマホ・PC作業で「目が重い」「頭がズーンとする」「集中力が続かない」そんなお悩み、実は“頭のツボのこり”が関係していることが多いんです。頭には、眼精疲労やストレス…続きを見る
  • 【目の疲労は味覚を鈍らせる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    スタッフ
    毎日パソコンやスマホと向き合っている皆さま。「最近、食事がなんとなく美味しく感じない」「味が薄く感じる」そんなことはありませんか?実はそれ、“目の疲れ”が関係している可能…続きを見る
  • 【寝る時の姿勢が引き起こす眼精疲労の原因と解消】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    スタッフ
    仕事終わりに感じる目の疲れ、頭の重さ…ビジネスパーソンの多くが抱える悩みです。現代のデスクワークやスマートフォンの使用が影響し、眼精疲労は年々増加しています。そして、その…続きを見る
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眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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