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- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ
毎日スマホやPCを見つめ続けて、“目の奥がズーンと重い…”そんなことありませんか？実はその疲れ、**冷えた目の筋肉（毛様体筋）**が原因かもしれません。「目の温活」とは、目元を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ
スマートフォンやPC作業が日常化した今、「首や肩がつらい」「目が疲れやすい」「頭がぼんやりする」そんな症状が増えています。その大きな要因の一つが、スマホ首（ストレートネック…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- スタッフ
「なんかずっと力が抜けない…」「マッサージ受けると力んでたんだ、って気付く」そう感じていませんか？体のこわばりは、疲れやストレスが溜まっているサインです。体がこわばってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- スタッフ
「まばたき、していますか？」そう聞かれるとハッとする方、けっこう多いです！スマホやPCに集中すると、1分間の瞬き回数が半分以下に減ると言われています。涙が蒸発し、角膜が乾燥…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
「いつも体が硬い」「呼吸が浅い」と感じる方。もしかしたら心の緊張が大きく関係しているかもしれません。体のこわばりは、単に筋肉の問題だけなく、心の状態が表れていることも多々…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
気づいたら「歯を食いしばっている」…と感じること、ありますか？歯医者さんで言われて初めて気が付いた...そんな方もいらっしゃるかもしれません。食いしばりの原因の多くはストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
瞑想は「何も考えない時間」と思われがちですが、実は脳の筋トレのようなものです。私たちの脳は常に過去や未来のことを考え続けており、それがストレスや不安の原因に。瞑想によって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
近年、「ショート動画中毒」という言葉を耳にすることが増えました。スクロールするだけで次々と刺激的な映像が流れてくる仕組みは、脳にとって非常に強い報酬刺激です。ドーパミンと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
「なんだか最近、顔がむくむ」「写真を撮ると顔の左右差が気になる…」それ、**スマホの見すぎによる“顔の歪み”**が原因かもしれません長時間のスマホ操作で下を向く姿勢が続くと、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
「眼輪筋（がんりんきん）」とは、目の周りを囲む筋肉で、まばたきや目の開閉を司る重要なパーツです。長時間のPC作業やスマホ利用によりこの筋肉がこわばると、血流が滞り、まぶたの…続きを見る
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