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- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- スタッフ
夏の暑さを乗り越えた体は、知らず知らずのうちに疲れをため込んでいます。強い日差しや冷房による冷え、寝苦しい夜の睡眠不足などが積み重なり、秋口には「だるさ」や「やる気の低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
秋といえば実りの季節。旬の食材は栄養価が高く、体にやさしいだけでなく目の健康にも役立つものがたくさんあります。今回は、秋に特におすすめしたい“目にいい食材”を厳選してご紹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
ドライアイを感じることはありますか？ドライアイとは、目の表面を守る涙の量や質が低下し、乾燥や疲れ、かすみを感じる状態のこと。乾いていると角膜に傷がつきやすく、放っておくと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- スタッフ
「しっかり寝てるはずなのに、朝起きてもなんだかだるい…」そんなお悩み、増えています。実は、原因は睡眠時間の“長さ”ではなく、“質”にあることがほとんど。特にスマホやパソコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- スタッフ
「最近、物忘れが増えた気がする…」「集中力が続かない…」そんな悩み、もしかしたら“脳”じゃなく“目”の疲れが原因かもしれません。実は、私たちの脳は、視覚情報を処理するだけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
知らないうちに、目の筋肉ってガチガチになっていることが多いんです。スマホ・パソコン・テレビ…画面を見る時間が多い現代では、「目を動かす筋肉」があまり使われず、どんどんサボ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
「側頭部が痛い」「こめかみのあたりが凝っていて硬い」と感じていませんか？これは、現代人特有のライフスタイルが大きく関係しています。まず、長時間のスマホやPC作業による眼精疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- スタッフ
皆様、普段しっかり湯船に浸かっていますか？ 忙しいとついシャワーだけで済ませがちですが、湯船にゆっくり浸かることにはたくさんのメリットがあります。今日はその“五大メリット…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- スタッフ
日々、スマートフォンやパソコンを使う時間が増え、知らず知らずのうちに目を酷使しています。特に現代人に多いのが「眼精疲労」長時間の画面作業によってピントを調整する筋肉が緊張…続きを見る
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