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- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩の冷え込みが増してきましたね。気温が下がると身体が冷えるだけでなく、首や肩の筋肉がこわばり、血流が滞りやすくなります。「手足が冷たい」「目の奥が重い」「頭がぼんやりす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
私たちの体と心の健康を支える土台は、「食事・運動・睡眠・休息」の４つです。どれか一つでも欠けると、自律神経が乱れ、疲労やストレス、集中力の低下といった不調が現れます。食事…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークやスマホ時間が長くなると首や肩がこり固まり、頭の締めつけ感を感じることはありませんか？それは「緊張性頭痛」のサインかもしれません。この頭痛は、筋肉のコリによっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のスマホ・PC作業で「目が重い」「頭がズーンとする」「集中力が続かない」そんなお悩み、実は“頭のツボのこり”が関係していることが多いんです。頭には、眼精疲労やストレス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ
一日の疲れを癒す「入浴」実は、お風呂は“目の疲れ”にとても効果的なんです！長時間のスマホ・ゲーム・パソコン作業で疲れた時は、ぬるめのお湯にゆっくり浸かって深呼吸をしてみま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- スタッフ
秋はドライブが気持ちいい季節ですが、長時間の運転で「目がショボショボする」「ピントが合いにくい」「頭が重い」と感じる方が増えています。実は運転中、私たちの目は常にピント調…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩、冷えてきましたね。この時期になると、身体が冷えることで血流が滞りやすく、目や頭の疲れが取れにくくなる方が多くなります。そんな季節には、スープやお鍋などの温かい食べ物…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- スタッフ
最近「顔が疲れて見える」「肌のトーンが落ちた気がする」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、“眼精疲労”が原因かもしれません！！パソコン・スマホによる目の酷使は、目のまわ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- スタッフ
秋は抜け毛が増える季節。でも実は、季節だけでなく「目の疲れ」や「頭のコリ」も、髪のボリュームダウンの原因になることをご存じですか？パソコン・スマホの長時間使用で眼精疲労が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- スタッフ
「ジムに通ってるのに疲れが抜けない」「体は動かしているのに、頭が重い・目がしんどい」そんな経験、ありませんか？現代人の多くは、体よりも“目と頭”を使いすぎているんです。パ…続きを見る
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スタッフ
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