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眼球りらく 恵比寿駅前店【眼精疲労・脳疲労専門】

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
  • 恵比寿駅徒歩3分

眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ

最新ブログ一覧

305件のブログがあります

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  • 【目の疲れ、放置すると“記憶力”も下がる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    スタッフ
    「最近、物忘れが増えた気がする…」「集中力が続かない…」そんな悩み、もしかしたら“脳”じゃなく“目”の疲れが原因かもしれません。実は、私たちの脳は、視覚情報を処理するだけ…続きを見る
  • 【1日5分でできる!目の筋トレ法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    スタッフ
    知らないうちに、目の筋肉ってガチガチになっていることが多いんです。スマホ・パソコン・テレビ…画面を見る時間が多い現代では、「目を動かす筋肉」があまり使われず、どんどんサボ…続きを見る
  • 【側頭部がズキズキして押すと痛い】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    スタッフ
    「側頭部が痛い」「こめかみのあたりが凝っていて硬い」と感じていませんか?これは、現代人特有のライフスタイルが大きく関係しています。まず、長時間のスマホやPC作業による眼精疲…続きを見る
  • 【湯船の五大メリット!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、普段しっかり湯船に浸かっていますか? 忙しいとついシャワーだけで済ませがちですが、湯船にゆっくり浸かることにはたくさんのメリットがあります。今日はその“五大メリット…続きを見る
  • 【お香の効果】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    スタッフ
    古くから日本や東洋の文化に根付いてきた「お香」香りを楽しむだけでなく、心や体に様々な良い影響を与えてくれることが知られています。香りが脳に届くと、自律神経やホルモンの働き…続きを見る
  • 【目の健康を守るために大切なこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    スタッフ
    日々、スマートフォンやパソコンを使う時間が増え、知らず知らずのうちに目を酷使しています。特に現代人に多いのが「眼精疲労」長時間の画面作業によってピントを調整する筋肉が緊張…続きを見る
  • 【食いしばりと頭痛の関係について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    スタッフ
    無意識のうちに歯を強く噛みしめてしまう「食いしばり」は、多くの人が気づかないままでいることがあります。実はこの食いしばりが、頭痛の大きな原因になることがあります。歯を噛み…続きを見る
  • 【スマホを見すぎない習慣】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    スタッフ
    現代人の多くが一日の中で長時間スマホを見て過ごしています。無意識にスマホを手に取ってしまいつつ、わかってはいるけど辞められない。そんなことを考えること、ありませんか?便利…続きを見る
  • 【脳は血流と酸素の供給が最も大事!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    スタッフ
    私たちの脳は、体重のわずか2%ほどの大きさしかありませんが、全身の酸素と血流のおよそ20%を消費していると言われています。それほど脳は常にエネルギーを必要としており、血流と…続きを見る
  • 【目の奥から気持ちいい!整目浴とは】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    スタッフ
    最近、デスクワークやスマホの使いすぎで目が疲れていませんか? 目の周りは意外と筋肉が多く、長時間使うと緊張しやすい部位です。そんな目周りの筋肉をリラックスさせる方法として…続きを見る

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眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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