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眼球りらく 恵比寿駅前店【眼精疲労・脳疲労専門】

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
  • 恵比寿駅徒歩3分

眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

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  • 【疲れがとれない人の共通点とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    スタッフ
    「しっかり寝てるはずなのに、朝起きてもなんだかだるい…」そんなお悩み、増えています。実は、原因は睡眠時間の“長さ”ではなく、“質”にあることがほとんど。特にスマホやパソコ…続きを見る
  • 【スマホの文字がぼやける…それ、スマホ老眼かも】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、眼球りらくです!最近こんなことありませんか?・スマホの文字がにじんで見える・手元から少し離さないとピントが合わない・夕方になると焦点が合わせにくいもし心当たり…続きを見る
  • 【見落としがちなデコルテ…ここを緩める効果とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    スタッフ
    首や肩が状態が続いてる。呼吸が浅い気がする。そんな体の不調、もしかすると「デコルテ」が原因かもしれません。デコルテ(鎖骨まわり)には、リンパや神経、血管が集まり、自律神経…続きを見る
  • 【目の疲れが仕事の効率を40%下げる?!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今日は目の疲れと集中力についてお伝えしていこうと思います!実は「眼精疲労がある状態では、作業効率が最大40%低下する」というデータがあるんです!さらに、・目の疲…続きを見る
  • 【現代人は情報疲れで目が悲鳴をあげている?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、眼球りらくです!今の時代、私たちは目から膨大な量の情報を毎日取り込んでいます。なんと、その量は江戸時代の人が1年かけて得る情報量に匹敵すると言われています。ス…続きを見る
  • 【“がんばるあなた”に必要なのは、抜く時間】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    スタッフ
    「やることは山ほどあるのに、集中できない」「何もしてないのに、ずっと疲れてる気がする」──それ、心じゃなく“脳”が疲れているサインかもしれません。頑張って働く方たちには、…続きを見る
  • 【雨の日の頭痛とドライヘットスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!眼球りらくです!皆さんは、今日のような雨の日に頭痛に悩まされることはありませんか?気圧の変化や湿度の影響で、どうしても体調が不安定になることがあります。そんな…続きを見る
  • 【眠気の正体は脳のゴミ?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!眼球りらくです!日中、私たちが仕事や勉強をしていると、脳の中には「老廃物=いわゆるゴミ」が溜まっていきます。このゴミは アミロイドβ などの物質で、放っておくと…続きを見る
  • 【パソコン疲れに悩む方へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!眼球りらくです!パソコン作業が多い方は、知らず知らずのうちに “目の奥のこり” が慢性化していることがあります。長時間のデスクワークで画面を凝視していると、目の…続きを見る
  • 【疲れ目ケアにおすすめのビタミン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、眼球りらくです。目の疲れや眼精疲労に悩む方は多いですが、実は毎日の食事も目の健康に大きく影響しています。特に注目したいのが、ビタミンA・C・Eです。これらの栄養…続きを見る
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