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- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- スタッフ
「やることは山ほどあるのに、集中できない」「何もしてないのに、ずっと疲れてる気がする」──それ、心じゃなく“脳”が疲れているサインかもしれません。頑張って働く方たちには、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！眼球りらくです！皆さんは、今日のような雨の日に頭痛に悩まされることはありませんか？気圧の変化や湿度の影響で、どうしても体調が不安定になることがあります。そんな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！眼球りらくです！日中、私たちが仕事や勉強をしていると、脳の中には「老廃物＝いわゆるゴミ」が溜まっていきます。このゴミは アミロイドβ などの物質で、放っておくと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！眼球りらくです！パソコン作業が多い方は、知らず知らずのうちに “目の奥のこり” が慢性化していることがあります。長時間のデスクワークで画面を凝視していると、目の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、眼球りらくです。目の疲れや眼精疲労に悩む方は多いですが、実は毎日の食事も目の健康に大きく影響しています。特に注目したいのが、ビタミンA・C・Eです。これらの栄養…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- スタッフ
毎日の【睡眠】は私たちの心と体の健康を保つために欠かせない大切な時間です。日中に受けたストレスや情報、疲労などをリセットしてくれるのが睡眠の役割。眠っている間に脳内の老廃…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、眼球りらくです。最近、デスクワークやスマホの使いすぎで目が疲れていませんか？ 目の周りは意外と筋肉が多く、長時間使うと緊張しやすい部位です。そんな目周りの筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、眼球りらくです＾＾「疲れ目」と「眼精疲労」は似たように思われがちですが、医学的・状態的に明確な違いがあります。以下にわかりやすく整理します。【疲れ目】特徴：一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！眼球りらくです！長時間のパソコン作業やスマホで、目が重くなったり、かすんで見えにくくなることはありませんか？そんなときにおすすめなのが “緑を見ること” です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！眼球りらくです！一般的に“眠る姿勢”といえば仰向けをイメージしますが、実は快眠には 横向き寝 のほうが良いとされています。□理由〇呼吸がしやすい 横向きの方が気…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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