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- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 【ブルーライトと体内時計の関係！】
- スマートフォンやパソコンが欠かせない毎日。
気づけば長時間、画面を見続けていませんか？
実はその光に含まれる「ブルーライト」は、
私たちの体内時計に大きく関係しています。
ブルーライトは本来、朝に浴びることで体を目覚めさせる光ですが、
夜に強く浴びてしまうと、脳が昼間だと勘違いしてしまいます。
すると、
・寝つきが悪くなる
・眠りが浅くなる
・朝スッキリ起きられない
といった不調につながることも。
さらに、目の奥の疲れや頭の重さを感じる原因にもなります。
当店の眼に特化したドライヘッドスパでは、
目のまわりや頭の緊張をゆるめ、血流を整えることで
心地よいリラックス状態へと導きます。
「最近なんだか疲れが抜けない」
そんな方は、目と頭をしっかり休める時間をつくってみませんか？
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【眼球りらく恵比寿駅前店】
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
03-6161-1572
Instagram：gankyu_riraku
ヘッドスパ専門店/脳疲労/眼精疲労/ドライヘッドスパ//ヘッドマッサージ/マッサージ/肩こり/小顔/もみほぐし/自律神経/不眠/ヘッドスパ/恵比寿/代官山/当日予約/男性OK/カップル/友達/頭痛改善/マッサージ/仕事疲れ/ストレス解消/デスクワーク疲れ/スマホ疲れ/整眼浴/メンズ
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投稿者
スタッフ
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