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- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
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眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 【ピントを合わせる毛様体筋とは？眼精疲労の原因に】
- 「ピントを合わせる筋肉＝毛様体筋（もうようたいきん）」についてお話します。
毛様体筋は、目の中にある筋肉で、黒目（瞳）の奥、
水晶体というレンズのまわりに存在しています。
この筋肉が伸びたり縮んだりすることで、近くや遠くにピントを合わせています。
ですがスマホやパソコンを長時間見続けていると、
毛様体筋がずっと緊張しっぱなしの状態に…。
すると、・目が重い・かすむ・ピントが合いにくい・頭がぼーっとするといった
「眼精疲労」の症状につながってしまいます。
特に現代人は“近くを見る時間”が圧倒的に多いため、
毛様体筋がガチガチに固まりやすい環境です。
当店のドライヘッドスパでは、この目の奥の疲れにアプローチし、
毛様体筋の緊張をゆるめるサポートをしています。
「目がラクになると頭も軽くなる」そんな感覚をぜひ体感してみてください♪
日頃から、・遠くを見る時間をつくる・目を温めるといったケアもおすすめです◎
眼精疲労が気になる方は、お気軽にご相談くださいね！
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【眼球りらく恵比寿駅前店】
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
03-6161-1572
Instagram：gankyu_riraku
ヘッドスパ専門店/脳疲労/眼精疲労/ドライヘッドスパ//ヘッドマッサージ/マッサージ/肩こり/小顔/もみほぐし/自律神経/不眠/ヘッドスパ/恵比寿/代官山/当日予約/男性OK/カップル/友達/頭痛改善/マッサージ/仕事疲れ/ストレス解消/デスクワーク疲れ/スマホ疲れ/整眼浴/メンズ
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