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やみつきストレッチ 名古屋栄店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/3
- 節分！
- 今日は節分ですね！
スーパーやコンビニに行くと、恵方巻きや豆がたくさん並んでいて、もうそんな時期か～と季節を感じました。「鬼は外、福は内」って言いながら豆まきするのって、子どもの頃はイベント感覚でしたが、大人になると「ちゃんと福来てほしい…！」って本気で思っちゃいますよね。笑
節分は、邪気を払って新しい一年を元気に過ごすための日とも言われています。
体でいうと、いらない疲れやコリを外に出して、スッキリ整えるタイミングみたいなものかなと思っています。
最近は寒さもあって、知らないうちに体がガチガチ。
肩や背中が重かったり、なんとなく疲れが抜けなかったり…。
それって、体の中に「鬼（コリや疲労）」が溜まってるサインかもしれません。
豆まきも大事ですが、体のケアも同じくらい大事。
ストレッチでしっかり体をゆるめて、血流を良くしてあげるだけで、びっくりするくらい軽くなります。
今年も元気に過ごすために、
体の鬼退治、ぜひやみつきストレッチで一緒にしませんか？
福は内、コリは外でいきましょう。
ご来店お待ちしています。
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