ザ スパ ペントハウス ダイカンヤマテン
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- 東京都渋谷区代官山町１３ー６ Ｔｈｅ Ｃｉｔｙ 代官山２Ｆ
- 代官山駅から徒歩3分,恵比寿駅から徒歩9分【肩こり ヘッドスパ リンパマッサージ】
ザ スパ ペントハウス 代官山店(THE SPA PENTHOUSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- ストレッチの効果って？
こんにちは。THE SPA PENT HOUSE 代官山店です。
「ストレッチって、正直ちょっと痛そう」
そう感じている方は少なくありません。ですが実際は、
リラックス目的で受けられるストレッチもあります。
似た手技のひとつであるタイ古式マッサージは、
「世界一気持ちいいマッサージ」と呼ばれることもあるほど。
ストレッチ＝痛い、というわけではありません。
THE SPAのストレッチは、
無理に伸ばしたり我慢する施術ではなく、
心地よさを感じる範囲で行うことを大切にしています。
ストレッチ＝痛い、ではありません
当店では呼吸に合わせて、
ゆっくり体を動かしていくストレッチを行います。
「じわっと伸びる」「体が軽くなる」
と感じる方が多い施術です。
1. 首・肩が楽になりやすい
首・肩・肩甲骨まわりをやさしく動かすことで、
動かしやすさを感じる方が多いです。
2. 体が硬い人ほど向いています
今の可動域の中で行うため、
無理な負担はかけません。
3. 根本から整えたい方に
その場の気持ちよさだけでなく、
同じつらさを繰り返しにくい状態を目指したい方に
選ばれている施術です。
4. 体も気持ちもリセットしやすい
ゆっくり体を伸ばし、呼吸が深くなることで、
緊張が抜けた、体が軽く感じる
といった感覚を得られる方も多いです。
こんな方におすすめ
・ストレッチ＝痛そうで避けていた
・首や肩のこりがつらい
・体が硬いと感じている
施術内容についてご不明な点がありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。
◆------------------◆
THE SPA PENT HOUSE 代官山店
◆OPEN：9:00～翌朝5:00 不定休
◆TEL：050-3529-9068
◆ACCESS：東京都渋谷区代官山町１３ー６ Ｔｈｅ Ｃｉｔｙ 代官山２Ｆ
■各線 代官山駅から徒歩3分,恵比寿駅から徒歩9分
◆------------------◆
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投稿者
THE SPA
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