プルート(Pluto)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 春は“ホルモンリズム”が揺らぐ季節！？
- こんにちは♪
3月に入り、なぜか疲れが抜けない/寝てもスッキリしない/首肩の緊張が取れない
そんな声が増えてきております！
実は春は、日照時間の変化によってホルモンバランスが揺らぎやすい季節です。
特に男性は、テストステロン（男性ホルモン）の分泌リズムが変化しやすく、
※やる気はあるのに身体が重い
※ 集中力が続かない
※ 睡眠が浅くなる
といった状態が起こりやすくなります。
さらに寒暖差が続くことで交感神経が優位になり、無意識に首・肩・みぞおち周辺が硬くなりやすいのもこの時期の特徴です。
当店では、
後頭部～首の付け根、横隔膜周辺をゆるめることで呼吸を深くし、ホルモンと自律神経のバランスを整える施術を行っています♪
「季節のせいかも」で終わらせず、身体の仕組みを理解した上でケアすることが大切です♪
春のコンディション調整もぜひPlutoへお任せください(^_^)v皆様のご来店を心よりお待ちしております。
隠れ家サロン～Pluto～
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