ハリ・キュウ ヴェッセル
- 鍼灸
- リラク
- 愛媛県松山市大街道３丁目６－２ 岡崎産業ビル５０２号室
- 大街道駅徒歩4分
ヴェッセル(Vessel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- コンデイショニング～愛媛マラソン出走にあたり～
- 出走にあたりコンデイションを整えたいということで来院されました。
ランナーにはお約束の、腸脛靭帯や大腿筋膜張筋の張りを取ることに始まり、下肢の伸筋群に刺鍼した後に、ハムストリングスや下腿三頭筋の屈筋群にも刺鍼し筋緊張を緩和しました。
股関節では、トーマステストが左右とも陽性になったので、腸骨筋と拮抗筋の大殿筋に刺鍼し前後の動きの柔軟性を上げました。
頸肩周りでは、吸気補助筋である斜角筋に加えて、拮抗的に働く鎖骨下筋、小胸筋を弛緩させることで呼吸時に胸郭が拡がり易くしました。
その他、背中、頭皮、顔面にもアプローチして、リラックスして走れるように整えました。
大会当日は気分よく走れて、良い結果が出せますように！
応援してます。
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