ほぐしの杜のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/27
- プライマルヘルスで健康社会の大改革！
みなさん、昨今のお体の疲れや変化は
「最近できた」ものではなく、お体の人生を診たら
そうなる未来だったということをご存じでしょうか？
実は、受胎の時からはじまっているんです。
私が大切にしている健康の考え方に
「プライマルヘルス」という概念があります。
これは、受胎から生後1年までの環境や体験が
その人の生涯の健康に影響を与える、という考え方です。
妊娠中のお母さんの心身の状態、
出産のプロセス、生まれてすぐの触れ合い。
そのすべてが、神経の発達やストレス耐性、
心と体の土台をつくっていくと言われています。
人の身体の癖や緊張のパターンは、
実はとても早い段階から刻まれているのかもしれません。
けれど私は、こうも思っています。
私たちは生まれ直すことはできません。
けれど、人生はいつからでも整え直すことができる。
神経は環境によって変化します。
身体もまた、正しく向き合えば応えてくれます。
長年の肩こりや不調の奥には、
単なる筋肉の問題だけでなく
その方の生き方や緊張の歴史が隠れていることもあります。
ほぐしの杜は、
ただ筋肉をゆるめる場所ではありません。
これまで頑張ってきた心と体を理解し、
本来のバランスへ戻していく場所でありたい。
受胎から始まったその人の物語を尊重しながら、
「ここから整え直す」という選択を応援できる場所でありたい。
そのような想いでサロン運営をしているということを
お伝えしたいなと思い始めた今日この頃です♪
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