最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/6
- 投稿者:
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益田 和来
以前私はすごい冷え性でトイレも近くて大変苦労していました。トイレに行ったからってたくさん出るわけでもないけど行かないと不安だから行く、っていう感じで夜中も4~5回目が覚め…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/5
- 投稿者:
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益田 和来
放射冷却で昨日の夜とても冷えたからか一日で紅葉が進んだ気がする。自然ってスゴイですね。浮指って知っていますか?足指が曲がっていたり反っていたりして歩いていても床や地面に足…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/4
- 投稿者:
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益田 和来
今夜の仙台は冷え込むようですよ。私は寒いのが苦手。冬は好きだけど脚がスースーしてパンツやスカートの下にレギンスを履いていないとダメなんですよね。それでもベネシュの健康療法…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/11/3
- 投稿者:
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益田 和来
今日はJAZAに行くつもりだったのに予定表みたらレッスンお休みでした。最近祝日だとお休みになってしまう。。。せっかく行ける日だったのに残念(TдT) 明日の空き時間にアントレもク…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/2
- 投稿者:
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益田 和来
11月になったからかクリスマスツリーがあちこちに飾られていました(о´∀`о)クリスマスが1年で1番スキです。飾りやクリスマスソングでやたら気が上がるヾ(*´∀`*)今日はお試し…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/1
- 投稿者:
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益田 和来
体のどこかが痛い人アキレス腱靱帯筋肉この三つ(どれかでも)が縮んでしまっていませんか?伸ばしづらい、伸ばすと痛いそれですよ!だいたいはアキレス腱が縮んで、そこから靱帯・筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/31
- 投稿者:
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益田 和来
いよいよ11月。あさって2日の日曜日にお試し履き会仙台会場からはじまり、11月は研修とイベントが盛りだくさんです。一年ってホントあっという間に過ぎる。年を取って加速してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/30
- 投稿者:
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益田 和来
日曜朝にやっている健康番組で、膝は痛みの場所によって原因が違う・その原因と改善方法をやっていました。階段を上るとき、椅子から立ち上がるとき、正座をするときに痛む人はひざ内…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/28
- 投稿者:
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益田 和来
そもそも足裏アーチを整えると言っても何のために必要なの?と思う方もいるはず。足裏アーチは体の重心を真ん中にします。グラグラせず姿勢も良くなります。そして体にかかる重さを分…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/27
- 投稿者:
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益田 和来
こたつに布団をかけてから毎日離れなくなりました(笑)布団だけでも温かいんだね~(´ω`*)仙台は本日最高気温20度とのことですが朝晩は冷えるんですよね。指先が冷たくてたまら…
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