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リンパマッサージリラクゼーション禅

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リラクゼーション 禅のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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  • カフェへ
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    ま い
    カフェへ
    連日にわたるたくさんのご予約、誠にありがとうございます♪今日は半休を取ってカフェで勉強します。#荻窪 #マッサージ #整体 #リラク #ヘッドスパ #アロマオイル#もみほぐし#西荻窪 …続きを見る
  • 冬に備えて！ボディーケア
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    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    ま い
    冬に備えて！ボディーケア
    冬に備える「免疫力アップ」冬は体温が下がりやすくなり、風邪やインフルエンザなどで免疫力が低下します。マッサージは血流を促進し、体温を上げる事で免疫機能を強化します。特に足…続きを見る
  • bodybatteryの充電
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    ま い
    bodybatteryの充電
    ボディバッテリーを回復させるには、主に質の高い睡眠を確保することが最も重要です。睡眠中にバッテリーが充電されるため、睡眠の質を高める工夫が必要です。具体的には、日中にブレ…続きを見る
  • 疲労回復におすすめ
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    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    ま い
    疲労回復におすすめ
    　日照時間や活動量の違いなどから、冬は夏よりも睡眠時間が長くなる傾向があります。朝のつらさやだるさを感じる場合は、少し睡眠時間を延ばしてみましょう。睡眠は疲労の回復だけで…続きを見る
  • 本日のおすすめです
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    ま い
    本日のおすすめです
    足湯付き足ツボマッサーで身体の芯から暖める！#荻窪 #マッサージ #整体 #リラク #ヘッドスパ #アロマオイル#もみほぐし#西荻窪 #吉祥寺 #阿佐ヶ谷 #高円寺#三鷹#杉並区#リンパマッサ…続きを見る
  • 免疫力アップにおすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    ま い
    免疫力アップにおすすめメニュー
    リンパ系にはウイルスや細菌などの異物を排除する働きがあるため、リンパ液の流れが滞りがちになると免疫機能が低下して風邪や感染症などにかかりやすくなります。リンパマッサージに…続きを見る
  • 自然治癒力をとり戻す(眼精疲労におすすめメニュー)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    ま い
    自然治癒力をとり戻す(眼精疲労におすすめメニュー)
    疲れ切った脳は癒されることで本来の正常な機能を回復し、自分自身で健康になる力（自然治癒力）を取り戻していきます。脳に一番近い頭部から心地よい刺激を与えるドライヘッドスパは…続きを見る
  • 週末で心身をリセット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    ま い
    週末で心身をリセット
    週末に心身をリセットするには、軽めの運動（ウォーキング、ストレッチ、ヨガ）、リラックス（読書、音楽鑑賞、瞑想、マッサージ）、食事の見直し（消化に良いものを摂る、プチ断食）…続きを見る
  • 冷え込みにおすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    ま い
    冷え込みにおすすめメニュー
    朝晩冷え込んできましたね足が冷たい、むくみが消えづらい方におすすめ！足湯からの足ツボマッサージ
  • おでかけ
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    ま い
    おでかけ
    お天気の良い日は出かけます♪大自然と触れ合うことによってエネルギーを蓄積癒されます♪#荻窪#阿佐ヶ谷#西荻窪#吉祥寺#三鷹#マッサージ#もみほぐし#かたこり#腰痛#足ツボ#オイルト…続きを見る
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ヘッド25分＋首肩15分＋首リンパアロマオイルリンパ35分　75分　¥6900

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くびリンパオイル+全身指圧　60分　¥5500

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