リンパマッサージリラクゼーションゼン
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リラクゼーション 禅のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- マッサージ後の好転反応症状☆
- マッサージ後に、身体に不調が出てしまう人がいます。
これは【好転反応】といい、施術が効果的に行われた証で良い反応です。
好転反応とは、
身体に蓄積した疲労物質や老廃物がマッサージなど外からの刺激によって
ドレナージされ、
体外へ排出される際に一時的に体調が悪くなることを言います。
''好転反応の症状""
全身のだるさや疲労感
・血流が改善され、身体の隅々まで栄養が行き渡りやすくなります。
滞っていたものが一気に流れるので、だるさを感じることがありま
す。
・低体温や代謝不良の方はだるさや疲労感が現れやすいです。
体温が上がりやすくなる
・血流が向上する事で体温が上がりやすくなります。
尿の回数が増える
・老廃物が流れることで、尿の回数が増えやすくなります。
便の量が増える、ニオイがきつくなることもあります。
頭痛がする
・首コリや肩こりなどで悩まれている場合、頭痛が起こる場合もあります。
吹き出物や湿疹が出る
・老廃物が排泄される際に、吹き出物や湿疹として出ることがありま
す。
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