【医療提携】HIKARI ESTHE 六本木店〈毛穴ケア/毛穴洗浄/小顔/肌質改善〉
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ヒカリエステ 六本木(HIKARI ESTHE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/13
- 知らず知らずにしてる、取り返しのつかないこと5選！
- ～気づいたら“顔が伸びてる”かも!?～
ふと鏡を見たとき、「なんだか顔が下がってきた気がする…」と感じたことはありませんか？
実は、毎日の“何気ない癖”が、少しずつ皮膚を伸ばしてしまっているかもしれません。
皮膚は外側の「表皮」だけでなく、奥の「真皮」や「靭帯」によって支えられています。この支えが摩擦や圧で壊れると、肌の弾力が戻らなくなり、たるみの原因に。
今日は、そんな“顔を伸ばすNG習慣”を5つ紹介します。
1.目をこする
目元の皮膚はわずか0.5mmほど。強くこすると、真皮のコラーゲン繊維やエラスチンが切れてしまい、シワやまぶたのたるみにつながります。アレルギーや花粉で目がかゆいときも、こすらず冷やすのが◎。
2.頬杖をつく
片方の頬に長時間圧がかかると、皮下脂肪や筋膜がずれ、フェイスラインが非対称になります。無意識に支えている“その手”、今日からやめてみましょう。
3.強いマッサージや擦るスキンケア
“リンパを流す”つもりの強い圧や摩擦は、実は逆効果。肌の内部構造を傷つけてしまうことがあります。スキンケアは「引っ張らず、押し込むように」が鉄則です。
4.うつ伏せ・横向き寝
寝ている間も重力と圧力がかかっています。特に片側だけ下にして寝る習慣は、片方の頬が下がる原因に。理想は仰向け寝。難しい場合は、柔らかい枕やシルク素材のピローケースを使って圧を軽減しましょう。
5. 表情の癖・無意識な圧
眉間に力を入れる、歯を食いしばる、スマホを見る時に顎を引きすぎるなども、顔の筋膜を歪ませます。顔の「緊張ぐせ」をゆるめることも、たるみケアの一部です。
ただ、どれだけ気を付けても重力でのたるみはセルフケアが難しいのが現状、、、。
脂肪や筋肉の重力たるみは、定期的にデバイスで引き締めをしてあげる必要があります。
■当サロンの「切らない小顔リフト」について
そんな重力たるみの引き締めに、EMSと高周波ダブル照射の「切らない小顔リフト」がおすすめ！
直後から引き上げ効果を実感できます。
脂肪や筋肉が伸びてしまうと、一緒に皮膚も伸びてしまって取り返しがつかないことに、、、！
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