毛穴&肌質改善専門店【Re:sol by sourire】ハーブピーリング/毛穴洗浄/バストアップ
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リソルバイスリール(Re:sol by sourire)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 小麦と肌荒れ
皆様こんにちは♪
毛穴・肌質改善専門サロンRe:solです(^^)
「スキンケアを頑張っているのに肌荒れが治らない…」
そんなお悩みありませんか？
実はその原因、
【食生活】にあるかもしれません。
中でも気をつけたいのが「小麦」です！
パンやパスタ、ラーメンなど、
身近な食品に多く含まれる小麦ですが、
摂りすぎることで
・腸内環境の乱れ
・炎症の増加
につながり、
ニキビや肌荒れの原因になることがあります。
特に、
・ニキビが繰り返しできる
・おでこやフェイスラインにできやすい
・なかなか治らない
という方は、小麦の影響を受けている可能性も…。
とはいえ、
「完全にやめるのは難しい…」という方も多いですよね。
そんな方におすすめなのが【米粉】です♪
米粉は小麦に比べて消化にも優しく、
腸内環境を乱しにくいと言われています。
パンやお菓子も米粉で代用できるものが増えているので、
無理なく取り入れることができます◎
最近サロン近くの米粉パン専門店のスイーツを頂いてとってもおいしかったので、
私も米粉スイーツ作りに挑戦しようと考え中です♪
そして、乱れてしまったお肌には
外側からのケアもとても大切です！
当店のハーブピーリングは、
お肌状態に合わせて施術を行い
・ニキビ
・毛穴
・くすみ
などのお悩みにアプローチしながら、
肌の土台から整えていきます♪
さらに、食生活やライフスタイルに合わせた
無理のないアドバイスもさせていただきますので
「何をしても肌荒れが改善しない…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
内側と外側、両方からのケアで
理想のお肌を目指していきましょう♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
Re:sol リソル
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