大口ビオス整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/13
- 肩の痛み
- 「腕の外側に出る痛みや鈍い感覚」について、も分かりやすくお伝えします。
この症状は、
デスクワークの多い方や、投球動作をするスポーツをしている方、そして巻き肩の方に特にみられます。
肩のまわりに痛みやジワッとした鈍い感覚がある場合は要注意。
筋肉が引きのばされた状態で神経を圧迫し、刺激してしまっている可能性があります。
この状態が続くと神経が傷つき、痛みが強くなることもあります。
主な原因は、日常の習慣にあります。
・猫背などの姿勢の乱れ
・同じ動作のくり返し（特に投球）
・肩や首の筋肉の硬さ
・長時間のスマホ・デスクワーク
筋肉が硬くなると神経の通り道が狭くなり、動かすたびに刺激されてしまいます。
最初は
「少しだけ痛い」
「なんとなく違和感がある」
という程度でも、放っておくと
・肩が上げづらくなる
・夜に痛みで眠れなくなる
など、日常生活に支障が出る場合もあります。
でも大丈夫。
原因の多くが姿勢や筋肉の硬さなど“日常の癖”なので、早めにケアを始めれば改善も早いです。
少しでも「気になるな…」という感覚があれば、無理せずご相談ください。
あなたの身体が少しでも楽に、安心して動かせるようにサポートしますね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【女性人気No.1◎】肩こり・腰に★全身整体＋リンパマッサージでご褒美ケア♪
|
ご来店お待ちしております
整体師
勝又 昇平カツマタ ショウヘイ
サロンの最新記事
-
●2026/2/28
-
●2026/2/21
-
●2026/2/7
-
●2026/2/4
-
●2026/2/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
大口ビオス整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【3月限定★】朝の重だるさ・肩や腰のつらさに◎今の時期におすすめのケア♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性人気No.1◎】肩こり・腰に★全身整体＋リンパマッサージでご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日15時～18時まで限定◎】整体＋矯正で、肩こり・腰の疲れを徹底ケア！
|
|
全 員 |
¥0 【肩こり・腰痛が辛い方へ】AI姿勢診断付◎国家資格者が原因をチェック
|
|
全 員 |
¥980 【学割U24限定◎】肩こりや勉強疲れに◎整体＋全身矯正でスッキリ軽い体へ！
|
|
新 規 |
¥2,980 【リンパ促進◎】整体＋筋膜リリースで肩こりやむくみ、こわばりを徹底ケア！
|
