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塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】

ツカグチエキマエセイタイイン

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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • 理想の寝姿勢はこれ!
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は理想の寝姿勢についてお話していきます。理想はズバリ「仰向け」です!・首の自然なカーブを保てる・背骨がまっすぐ・体圧が分…続きを見る
  • よくあるNG寝姿勢3パターン
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は前回に続き寝方についてお話していきます!実際に多いNGパターンがこちら↓1うつ伏せ寝首を横に捻った状態が続くため、首肩こ…続きを見る
  • その寝方、実は身体に負担かけてませんか?
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は寝方についてお話していきます。「ちゃんと寝たのに、朝から肩が重い」「起きた瞬間から腰が痛い・・・」それもしかしたら、“…続きを見る
  • 結局いちばん大事なのは?
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    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は身体のケアでいちばん大事なことをお伝えしていきます。回復している人に共通しているのは「自分の体に興味を持っている」こと…続きを見る
  • なかなか回復しない人の特徴
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回はなかなか回復しない人の特徴をお話していきます!正直に話すと・・・・痛い時にだけくる・家では何もしない・よくなってもすぐ…続きを見る
  • 回復する人の共通点って?
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は回復しやすい人の特徴をお話していきます。施術をしていても「どんどん良くなる人」と「なかなか変わらない人」がいます。その…続きを見る
  • 温める?冷やす?どっちが正解?
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    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回はよく質問されることについてお話していきます!「温めたほうがいい?」「冷やすべき?」これよく聞かれます。基本は・急に痛く…続きを見る
  • ストレッチは長くすればいい?
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    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は前回に続いてセルフケアのお話していきます!「とりあえず1分ストレッチしてみよう!」これよく聞きます。でも実は、なくやれ…続きを見る
  • 強く揉めばいいは本当?
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回はセルフケアの正しいやり方についてお話していきます!「肩こりやばい・・・とりあえず強く揉んどこ!」ってなってませんか?実…続きを見る
  • 30代の疲れは筋力低下も関係している!?
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    横内 幸裕
    みなさんこんにちは!尼崎の塚口駅前整体院です!今回は前回に続き30代で疲れやすい理由をお話していきます!前回で自律神経の話をしましたが、もうひとつ大きな原因があります。それ…続きを見る

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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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