塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 腱鞘炎になる人の特徴
- みなさんこんにちは!
尼崎の塚口駅前整体院です!
今回は腱鞘炎についてお話ししていきます!
腱鞘炎が起こると
「料理する時腕が痛い」「手の関節が痛くてカバンが持てない」
など手を使うのがしんどくなります!
主に腕をよく使う仕事をされてる方や女性に多いと言われています!
親指側が痛くなりやすく、痛くなると悪循環が続き長く痛みが引かないなんてこともあります。
腱鞘炎はトンネルとそのトンネルを通る2つの筋肉が摩擦し、筋肉が炎症したりトンネルが分厚くなり筋肉の動きを悪くすることで、起こります!
改善方法は温めたり、腕をあまり使わないのがいいとされています!
しかしどうしてもお仕事で使わないといけないというのもあると思います。
その時は、使いすぎた筋肉は硬くなるのでストレッチやほぐしていくのが最善です!
当院でも使いすぎた筋肉や歪んでしまった骨格に施術をして痛みを根本から取る治療を行なっております!
お身体で気になるところがございましたらお気軽にご連絡下さい!塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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