塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 痩せない原因、実は“反り腰“かも？
- みなさんこんにちは！
尼崎の塚口駅前整体院です！
今回はお腹が凹まない理由をお話していきます！
「お腹だけなかなか凹まないんです・・・」
これ、めちゃくちゃ多いです。
実はそれ、脂肪だけの問題じゃないかもしれません。
反り腰になると骨盤が前に傾きます。
するとお腹が前に突き出る姿勢になってしまうんです。
・下腹がぽっこり
・太ももの前がパンパン
・腰が張る
こんな症状ありませんか？
原因は、
・腸腰筋の弱さ
・腹圧の低下
・お尻の筋力の低下
見た目の問題だけじゃなく、腰痛の原因にもなります。
「ダイエットしているのに変わらない・・・」
その前に姿勢をチェックしてみましょう！
次回は改善方法についてお伝えします。
塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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