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さわらびのブログ
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投稿日：2025/12/24
- ドライヘッドスパの秘密
- こんにちわ。さわらびです。
12月に入ってからお仕事の忙しかった方も多いようで、最近は、鍼灸とドライヘッドスパの組み合わせが人気です。
さわらびのヘッドマッサージは、首から頭にかけてのマッサージに加え、お顔、耳周りのつぼ刺激もおこなっています。
鍼灸とヘッドマッサージの組み合わせには、メリットがたくさんあります。
今日は、その中の一つをご紹介します。
おでこから首の後ろ、肩甲骨につながる筋肉があるのですが、この筋肉は、手で触れることのできる表層の筋肉の下にあるため、マッサージだけではなかなか届きません。
この筋肉は、下を向くときに頭を支える大事な筋肉です。
スマホはもちろんですが、パソコン作業をされる方は、どうしてもモニターが目線よりも低い位置にモニターがあります。
日常的にこの筋肉を酷使している方が多く、首周りのコリがなかなか良くならない....というお悩みにつながっていることが多くあります。
私も、疲れが溜まると肩甲骨の間に刺すような痛みが出やすいのですが、肩だけを集中してケアするよりも、首と頭の付け根をゆるめた方が痛みが改善されやすいなと感じています。
そんな自分自身の体験を踏まえつつ、鍼は手の届かない深層の筋肉にアプローチできるメリットがありますので、背中から首にかけて鍼をした後にヘッドマッサージを行う構成にしています。
慢性的な首肩コリにお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。
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投稿者
服部
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