アルピラティス 池尻大橋(AruPilates)の写真・フォトギャラリー

運動初心者さん大歓迎★

キツい運動なし！マンツーマンで楽しく姿勢改善♪手ぶらＯＫ 

首/肩こりの原因を改善サポート

猫背やストレートネックをリセット！スッキリ軽い首肩へ◎ 

下腹ぽっこりの原因は？

脂肪じゃなく姿勢かも。自分では気づけない姿勢の改善サポート！ 

姿勢診断結果はカルテでお渡し♪

自分の体を客観的に知る！専用カルテをお守りに根本改善へ◎ 

辛い腰痛は反り腰からかも？

慢性的な腰痛を根本ケア！解剖学ピラティスで正しい姿勢へ◎ 

その体の硬さ、放置は要注意。

前屈しにくさは姿勢や腰の負担のサイン。今の体の状態を確認◎ UP

産後の不調をまとめてケア！

抱っこ姿勢や尿漏れのお悩みに。無理なく産後の体を整えます◎ UP

脚のむくみ/太さは姿勢が原因？

マシンで整えつつ、姿勢や歩き方の見直しアドバイスで美脚へ♪ UP

池尻で唯一！【マシン4種完備】

Aruならではの台数、悩みに合わせ４種を使い分けるから効率的☆ UP

贅沢な1フロア貸切レッスン♪

マンションの一室ではない広々空間。人目を気にせず集中◎ UP

ピラティス前後も快適な更衣室♪

鍵付きロッカー完備。広く綺麗な更衣室でお直しもできます◎ UP

細やかな備品も完備♪【Refa有】

ヘアゴムや、無香料のケープ/汗拭きシート/制汗剤をご用意！ UP

手ぶらでOK！ウェア無料貸出★

お仕事帰り・お出かけ前にも◎可愛いウェアを沢山ご用意♪ UP

トレンドのウェアプレゼント！

体験者の方に、条件クリアで上下ウェアとソックスをプレゼント♪ UP

レッスン後は健康的なドリンク！

頑張った体に効くドリンクを、数種類からお選びいただきご提供♪ UP

眠りが浅い&疲れやすい方へ

呼吸を深めて緊張をゆるめ、休まりやすい体へ導きます◎ UP

ドレスの後ろ姿、準備できてる？

大切な日だから、自信を持って歩ける後ろ姿へ◎お任せください！ UP

首肩の辛さは、頑張ってる証拠。

固まりやすい肩甲骨をほぐし、猫背や巻き肩をすっきりケア◎ UP

現役産婦人科医監修のレッスン★

女性の体のスペシャリストが監修する、女性専用のスタジオ！ UP

池尻大橋から3分で通いやすい！

最終は20:20~の枠！手ぶらOK&駅近だから、お仕事終わりでも◎ UP

ジムでは叶わない"女性らしい体"

自己流では難しい、メリハリのある健康的な体をマシンで実現！ UP

【お客様の変化】首肩/猫背★

2レッスンで胸郭と肩甲骨を整え、首が長い印象のデコルテへ◎ UP

【お客様の変化】ぽっこりお腹★

原因は姿勢！まだ体重は落ちてないのに、ズボンが入るように！◎ UP

【お客様の変化】反り腰・姿勢★

反り腰放置は、腰痛や姿勢崩れの原因に。見直しと対策を同時に◎ UP

【お客様の変化】体の硬さ★

体の硬さは姿勢の崩れや負担の偏りのサイン。今の体をチェック◎ UP