アルピラティス 池尻大橋(AruPilates)の口コミ一覧

産後の体型がなかなか戻らず、骨盤矯正ケアに興味があってうかがいました。産婦人科医監修という点も安心できましたし、産後で体力に自信がなかったので、グループではなくパーソナルで自分のペースに合わせてもらえたのが良かったです。
骨盤の状態や、抱っこなど普段の姿勢のクセについても丁寧に教えていただき、カルテをもらえるので自宅でも意識しやすかったです！
もっと早く来ればよかったと思えるくらい、満足度が高かったです。

2～3年悩まされている腰痛と下腹のぽっこりが気になり体験に行きました。鏡を見ながらの「からだタイプ診断」で、姿勢の崩れが腰痛を引き起こし、それが結果的にぽっこりお腹の原因にもなっていると分かり目から鱗でした！ただレッスンを受けるだけでなく、自分の姿勢タイプや今後の改善ポイントが書かれたカルテを持ち帰れるのが凄く良かったです。
このカルテをお守りにして、ピラティス通いつつ、日常から姿勢を意識して根本改善を目指します！

デスクワークと家事で腰の慢性痛と疲れが抜けず、友人がピラティスをおすすめしていたので体験へ。
姿勢診断で腰に負担が集中する姿勢のクセがあることを教えてもらい、原因はそれかと腑に落ちました。運動も久々だったので、優しい動きにしていただきましたが、それでも少し筋肉痛になったので、通えば体型も改善されそうだなと思いました。
女性専用のパーソナルなので相談もしやすく、満足度が高かったです。

ピラティス自体初めてで、難しそうだし勧誘が強かったら嫌だなと不安でしたが、押し売り感もなく安心して体験できました！
姿勢チェックで、反り腰だと思っていたら真逆の「受け腰」だと分かりびっくりしました。
脚が痩せづらかった原因が分かり、自分では気づけなかったのでこれだけでも来てよかったです。
動きもその都度直してもらえて置いていかれる感じがなく、初心者でも安心でした。
家でできることも教えていただいたので、続けてみようと思います！
ありがとうございました！

肩こりが驚くほど軽くなってびっくりしています！笑

ほぼ初ピラティスでしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただき、とっても安心でした！
姿勢チェックで猫背とストレートネックが原因と分かり、重点的に整えるレッスンをしていただきました。
根本から改善するために、ちゃんと通いたいと思います！

可愛いスタジオでモチベも上がるし、ReFaのヘアアイロンも助かりました、、
インストラクターさんも気さくで楽しかったです！
ありがとうございました！

楽しい１時間、ありがとうございました
担当スタッフさんがとても美しく、見ているだけで自分も綺麗になったような妄想を抱いてしまいました
少しの体の使い方で良い姿勢になれることを教えていただいたので、それを保てるよう頑張ります！

10月6日にオープンとのことで、プレオープンにご招待いただきました！
スタジオは白基調で明るく、清潔感がありました。
更衣室には鍵付きのロッカーもあり、貴重品も預けられます。
ブラシやアイロンも完備しており、こちらでレッスンを受けてから出掛けられるのも良いなと思いました。

ピラティスは初めてだったのですが、インストラクターの方が終始不安を感じさせないよう丁寧に指導してくださったので楽しく身体を動かすことができました。
難しいポーズもありましたが、上手くできると沢山褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
最初に鏡を見て改めて確認すると巻き肩が酷かったので改善が必要だと感じたのですが、約1時間のレッスン後、明らかに肩が開いていて驚きました！
一度でこれほどの効果を得られるなら、継続して行えば明らかに体型が変化するだろうなと思いました。

また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
とっても楽しい時間をありがとうございました♪

初めてのピラティスでした。
最初の基本的なところから、自分の身体の状態まで丁寧に指導してくださって、とても満足でした！
身体が硬すぎて最初は前屈も苦痛でしたが、終わる頃には床に手がつくまでに変化し、びっくりしました。
施設内もとても綺麗で可愛くて、とても良かったです！またお伺いしたいと思います。

プレオープンで人生初のピラティスを体験させて頂きました。

ジムとはまた違った経験も出来て、インストラクターの方もやさしく丁寧に教えて下さったので、楽しい時間でした。

身体の状態を見抜いて、的確な指導・アプローチをしてくださいました。正しい姿勢で運動できるようにコーチが指導してくれます。openしたばかりとのことでもあり室内も清潔感があり、駅からも近いです。
とてもホスピタリティが素敵なイクストラクターさんでした♪是非また伺わせていただきます！