パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】
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- 東京都世田谷区池尻２―２６―６ ３Ｆ
- 池尻大橋駅徒歩3分 三軒茶屋駅徒歩17分【ピラティス/池尻大橋/三軒茶屋/姿勢改善】
ピラティスインストラクター
Instructor Maya
インストラクター マヤ
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- はじめまして、AruPilatesインストラクターのMayaです！これまでの経験を活かしながら身体と心にやさしく寄り添うレッスンを大切にしています。ピラティスが初めての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートしていきます。スタジオでお会いできること楽しみにしております。
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スタッフブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 「ピラティスはなぜ人気？」ヨガ・ジムとの違いや効果
- こんにちは、AruPilates（アルピラティス）です♪ジム、ヨガ、そしてピラティス。見た目は似ていても、実は"目指すゴール"と"体の使い方"が大きく異なります。特に、「女性らしい健康…続きを見る
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