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大宮ウィル鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- ヘッドスパ！【土呂・ヘッドスパ・鍼灸・頭痛・コリ】
- 3月は“脳疲労”が溜まりやすい季節？ドライヘッドスパでリセットしましょう！
3月は少しずつ暖かくなり春を感じる季節ですが、実は体の不調が出やすい時期でもあります。
年度末の忙しさや環境の変化、寒暖差や気圧の変動などにより、自律神経が乱れやすくなるためです。
その影響で増えてくるのが
・頭が重い
・目の疲れ
・首や肩のコリ
・寝てもスッキリしない
・集中力が続かない
といった**「脳疲労」**の症状です。
現代はスマートフォンやパソコンを長時間使うことが多く、頭皮や側頭部の筋肉が緊張しやすい状態になっています。
この状態が続くと、頭部の血流が低下し、自律神経のバランスにも影響するといわれています。
そこでおすすめなのがドライヘッドスパです！
ドライヘッドスパでは
・ 頭皮の筋肉の緊張を緩める
・ 頭部の血流改善
・ 自律神経のリラックス反応を促す
ことで、脳疲労のリセットを目指します。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方にはとてもおすすめです。
3月は新生活に向けて忙しくなる時期。
頑張る前に、まずは頭からリフレッシュしてみませんか？
皆さまのご来院をお待ちしております！
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