ヴェリタス(VERITAS)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 年齢を重ねるとたるむのは当然、そう思ってませんか？
- そう思ったら、是非、首からさわってみてください。
顔だけ触っても、その横、下が詰まっていたらそこで止まってしまいませんか？
お顔だと思っているその部分は、本当に顔でしょうか。
体重が大幅に増えていないのならば、肩だけ、首だけ大きい気がする。
そう思ったら、お顔じゃない部分を顔だと思っているかもしれません。
年齢を重ねたらたるむ、そんなことは無いんです。
年齢を重ねると、日々の積み重なった癖が出てきます。
身体の使い方の癖を戻すとお身体は子供の頃のようにもとに戻り、たるみません。
芸能人の方を思い浮かべてください。
見た目年齢が若い方って、とってもよく活動されませんか？
動ける身体なんです。
年齢を重ねても見た目を維持する＝動かせるからだです。
5年後も、10年後も動ける、元気で楽しい毎日を過ごしたいですね。
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