ヴェリタス(VERITAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 肩が上がる人は顔も下がる理由
- 「最近、顔が下がってきた気がする」
「ほうれい線やフェイスラインが気になる」
こういったご相談、とても多いのですが、
実はお顔だけの問題ではないことがほとんどです。
特に多いのが、
肩が上がっている状態のまま固まっている方です。
肩が上がっていると、
首の筋肉が常に緊張した状態になり、
首まわりの余白がなくなります。
するとどうなるかというと、
→首が詰まる
→顔が下に引っ張られる
→フェイスラインがぼやける
→ほうれい線に重さが乗る
という流れが起きます。
実際にお身体をみさせていただくと、
肩だけでなく
・骨盤の傾き
・肋骨の開き
・足で支えられていない状態
こういった全身のバランスの崩れから、
肩が上がり、結果としてお顔に影響が出ている方が多いです。
そのため、
お顔だけをケアしても
一時的にスッキリしたように感じても、
また元に戻ってしまうことがあります。
大切なのは、
顔を上げることではなく、
下から支えられる状態を作ることです。
身体の土台が整ってくると、
無理に引き上げなくても
自然とお顔の位置が変わっていきます。
「顔のたるみが気になる」
「フェイスラインをすっきりさせたい」
そんな方は、
一度お身体の状態から見直してみることで
変化が出やすくなるかもしれません。
状態に合わせて無理なく整えていきますので、
お気軽にご相談ください。
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