ほぐしスタイル 中村公園駅前店(ほぐしstyle)のブログ
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雨の日に体が重だるい、、それ、気のせいじゃないんです「雨が降ると体がだるい」「頭が重い、肩や首もこってつらい」「なんとなく調子が悪い日が続く」この時期、そんな不調を訴える…
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パソコンやスマホを見ているうちに、背中が丸まり、肩が前に出てしまう。そんな“いつもの姿勢”が、実は肩こりのはじまりです。 姿勢が崩れると、肩や首の筋肉が常に引っ張られ、本…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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riko
最近はパソコンや携帯など目の疲れはもちろん、手の疲れも肩こりの原因になってるかもしれません！ もみほぐし中に、よくわかる体の疲れ「あっそこって張ってるのがわかるわ、腕も気…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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riko
リラクゼーションで肩や首をしっかりほぐしても、「次の日には元どおり…」なんて経験ありませんか？実は、施術後の過ごし方でリラックス効果の持続時間が大きく変わるんです！今回は…
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こんにちはほぐしstyle中村公園駅前店です。気づけば一日中スマホやパソコンを見て、目も頭もパンパン…。肩や首の重さ、眠りの浅さを感じていませんか？ それは、頭のこりや緊張が…
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寒くなると血管が収縮するため血行が悪くなり肩コリも悪化することが多くなります。そこで絶対してはいけない事は、湿布薬を貼る事！！湿布薬の多くは炎症を抑える働きをする冷湿布で…
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長時間の立ち仕事やデスクワークのあと、「足が重い」「パンパンに張っている」と感じることはありませんか。足は心臓から遠い位置にあるため、血液やリンパの流れが滞りやすく、疲れ…
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こんにちは、ほぐしスタイル中村公園駅前店です！みなさんは、頭痛には色んなタイプがあることをご存知ですか？1．緊張型頭痛肩・首・頭皮の筋肉のコリ、目の疲れ、ストレスが原因で…
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こんにちは、ほぐしstyle中村公園駅前店です！その原因・・・実は、「体の硬さ」にあるかもしれませんよ。。肩こりや首こりに悩まされてませんか？特に背中や肩回り、股関節などが硬…
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姿勢が悪いと、見た目だけでなく、身体の内側にも影響を与えます。徳に「猫背」や「前かがみ」の姿勢はボディラインに多い黄な影響を与えるんです。そこで今回は、姿勢とボディライン…
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