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マシンピラティス専門スタジオ Repilates 新瑞橋店【リピラティス】

マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス アラタマバシテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市南区菊住1-7-10 イオンモール新瑞橋2F
  • 新瑞橋駅より徒歩4分

リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ

2025年12月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 運動が苦手な人ほどマシンピラティス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    staff NANA
    「運動が得意じゃない」「ジムはハードルが高い」そんな方にこそ、マシンピラティスはおすすめです。マシンが動きをサポートしてくれるため、力任せに動く必要はありません。呼吸と動…続きを見る
  • 年末ですね。。。
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    staff NANA
    いよいよ年末ですね!!昨日お正月の飾り付けをしました!!大掃除は今年は諦めました。笑私生活ではどんな時も骨盤ニュートラルキープ意識したまま過ごしています!!忘年会の時も新…続きを見る
  • 今日も寒いですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    staff IKUKO
    気温がぐっと下がり、外に出るのが少しおっくうになる季節。でも、実は 寒い時期こそマシンピラティスが最高におすすめ です。身体が冷えて固まりやすい冬に、しなやかに動ける身体づ…続きを見る
  •  継続がカギ!マシンピラティスを続ける理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    staff KAYO
    ピラティスは、1回でもスッキリ感を感じられますが、継続することでより大きな変化が期待できます♪定期的に体を動かすことで、姿勢や呼吸の意識が日常生活にも自然と身についていき…続きを見る
  • 筋肉痛になりました笑
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    staff KYOKO
    おはようございます。リピラティス新瑞橋です^^実は昨日私もレッスンをうけました!!いやーーーとても楽しかったです^^ピラティス良いですね!でも日頃カラダを動かしてないのか…続きを見る
  • 姿勢が変わると、毎日が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    Staff Ui
    長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか?姿勢の乱れは、肩こりや腰の違和感の原因になることもあります。マシンピラティスでは、正…続きを見る
  • 自分のペースで通えるスタジオです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    staff CHIHIRO
    忙しい毎日の中で、運動の時間を確保するのは大変ですよね。だからこそ、無理なく続けられる環境が大切だと考えています。当スタジオでは、お一人おひとりの生活リズムや目的に合わせ…続きを見る
  • 自律神経を整えましょう^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    staff KYOKO
    おはようございます。リピラティス新瑞橋です。今日は自律神経のお話です^^背骨には神経の通り道があります!!(オリエンテーションクラスでお話したりします♪)たくさんの神経の…続きを見る
  • 下半身を鍛えましょう!!!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    staff KYOKO
    おはようございます^^リピラティス新瑞橋店です。今日はまだ暖かいですね。でも冬真っ只中ですので寒いことにおは違いはありません。。。。寒いとカラダは知らず知らずのうちに丸ま…続きを見る
  • 今年も残りあと10日です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    Staff Ui
    みなさん、こんにちは♪タイトルにもありますが、今年があと10日で終わってしまいます( ; ; )早いですね、、やり残したことはありませんか?「ピラティスやってみたいな」で終わっ…続きを見る

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リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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