マシンピラティス専門スタジオ Repilates 新瑞橋店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス アラタマバシテン
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- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市南区菊住１－７－１０ イオンモール新瑞橋２Ｆ
- 新瑞橋駅より徒歩4分
リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
62件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
代謝が落ちてきたと感じる世代にこそおすすめ。マシンピラティスは、ただ体重を落とすのではなく、しなやかで美しいラインを目指します。無理な食事制限に頼らない身体づくりが可能で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
肩こり・腰の違和感に UPデスクワークやスマホ時間が長い方へ。同じ姿勢が続くことで、肩や腰に負担がかかりやすくなります。マシンピラティスは、固まった筋肉をほぐしながら正しく使う力を身につけます。終…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- staff KAYO
みなさんこんにちは！3月から「中級コース」が3種追加されます☆初級クラスと合わせて6種のコースからお選びいただけます。昨日は中級コースの開講イベントとして3レッスン中級コース…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
なかなか落ちないお腹まわり…。実はインナーマッスルの低下が原因かもしれません。マシンピラティスでは、体の深層部にアプローチ。体幹を鍛えることで、引き締まったお腹を目指せま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
激しい運動は続かない…そんな方におすすめです。マシンピラティスは、呼吸を意識しながらゆっくり丁寧に動くエクササイズ。自分のペースで無理なく続けられます。「久しぶりの運動で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- staff KYOKO
ピラティスを続けると・・・・1～2週間姿勢を意識できるようになる呼吸（胸式呼吸）が深くなる体幹に軽い筋肉痛（インナーマッスルが使われ始める）→「なんとなく背すじが伸びる感じ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
猫背や反り腰が気になっていませんか？姿勢の崩れは、見た目だけでなく肩こりや腰の不調の原因にもなります。マシンピラティスは、体幹を中心にインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢へ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
「運動を始めたいけど続かない…」そんな方におすすめなのがマシンピラティスです。専用マシンを使うことで、無理なくインナーマッスルを鍛えられ、姿勢改善やボディラインの引き締め…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- staff KAYO
こんにちは！／ いよいよ3月より、【中級レッスン】始まります☆＼11月にグランドオープンしてから、初級クラスで基礎を楽しんでいただきました！もちろんこれからも初級クラスも開…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
「気になっているけど、自分に合うか不安…」そんな方こそ、ぜひ体験レッスンへお越しください。マシンピラティスでは、専用マシンである**リフォーマー**を使い、一人ひとりの身体の…続きを見る
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