マシンピラティス専門スタジオ Repilates 新瑞橋店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス アラタマバシテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市南区菊住１－７－１０ イオンモール新瑞橋２Ｆ
- 新瑞橋駅より徒歩4分
リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- staff NANA
今日は久しぶりの雨。カーテンを開けた瞬間、しとしとと静かに降る雨音が耳に入ってきて、なんだか少しだけ時間がゆっくり流れているように感じました。最近は晴れの日が続いていたの…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- staff NANA
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
激しい運動は続かない…そんな方におすすめです。マシンピラティスは、呼吸を意識しながらゆっくり丁寧に動くエクササイズ。自分のペースで無理なく続けられます。「久しぶりの運動で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- staff NANA
春は出会いとスタートの季節。進学、就職、引っ越しなど、新しい環境での生活が始まるこの時期は、心も体も大きく変化します。そんな「新生活」にこそおすすめしたいのが、マシンピラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- staff KYOKO
ピラティスを続けると・・・・1～2週間姿勢を意識できるようになる呼吸（胸式呼吸）が深くなる体幹に軽い筋肉痛（インナーマッスルが使われ始める）→「なんとなく背すじが伸びる感じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- staff NANA
デスクワーク・スマホ時間の増加で、「慢性的な肩こり」に悩む方が本当に増えています。マッサージに行ってもすぐ戻る・・・ストレッチしても楽になるのは一時的・・・そんな方にこそ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
猫背や反り腰が気になっていませんか？姿勢の崩れは、見た目だけでなく肩こりや腰の不調の原因にもなります。マシンピラティスは、体幹を中心にインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢へ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- staff NANA
気温が上がってきましたね。「ちょっと動いただけで汗が…」「なんとなく体がだるい」そんな声が増える季節です。でも実は、暖かくなってきた“今”こそマシンピラティスが効果的なん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- staff CHIHIRO
「運動を始めたいけど続かない…」そんな方におすすめなのがマシンピラティスです。専用マシンを使うことで、無理なくインナーマッスルを鍛えられ、姿勢改善やボディラインの引き締め…続きを見る
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